魷魚富含蛋白質(zhì),但是膽固醇過高,和洋蔥搭配很合適,下面為大家介紹香辣魷魚的做法:
香辣魷魚的做法:
主料:魷魚300g
輔料:辣醬1袋、孜然芝麻30g、植物油15ml、料酒1小勺、生抽醬油1小勺、米醋1小勺
香辣魷魚的做法——步驟:
1.將魷魚收拾干凈,撕掉外膜(否則會(huì)很腥)。
2.芝麻孜然,辣醬準(zhǔn)備好。
3.將魷魚豎切一刀鋪展開來;此時(shí)魷魚的內(nèi)壁朝上,切出一道道平行的刀紋,厚度為肉厚的四分之三,然后調(diào)轉(zhuǎn)九十度,再次切出平行的刀紋。
4.將切好花紋的整片魷魚分割成你所需要長(zhǎng)度寬度的長(zhǎng)方形小塊。
5.切好的魷魚片入沸水焯一下,魷魚片即卷成魷魚花。
6.撈出瀝干水分。
7.炒鍋放油。
8.油溫7成熱后,放入魷魚卷翻炒,大火爆炒一分鐘,然后加入料酒、醬油、米醋翻炒。
9.放入辣醬翻炒。
10.放入芝麻孜然翻炒片刻,馬上出鍋。
11.炒好的魷魚,很香。
香辣魷魚的做法你學(xué)會(huì)了嗎?快去試試吧!
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