主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 松仁玉米怎么做好吃 延緩衰老增強(qiáng)記憶力

松仁玉米怎么做好吃 延緩衰老增強(qiáng)記憶力

  松仁玉米不止是一道下飯的菜,她還有很好的營養(yǎng)保健功效!玉米中含有的維生素E有延緩衰老、增強(qiáng)人的腦力和記憶力的功效,一起來看看松仁玉米怎么做好吃!

  松仁玉米怎么做好吃:

  主料:凍玉米粒一盤、松仁一小盤

  輔料:大蔥適量、胡蘿卜適量、油適量、土豆淀粉適量、白糖適量、鹽適量

  松仁玉米怎么做好吃——步驟:

  1. 凍玉米粒用水泡上,化凍。

  2. 大蔥切小塊,胡蘿卜也切小塊。

  3. 鍋里少加點(diǎn)油,把松仁倒進(jìn)去,小火炒至松仁變黃。然后把蔥和胡蘿卜也扔進(jìn)鍋里。這步最好把松仁盛出來,否則松仁一直在鍋里加熱容易糊,我第一次做沒有經(jīng)驗(yàn)。

  4. 玉米粒倒進(jìn)鍋里繼續(xù)翻炒。

  5. 用水稀釋一些土豆淀粉,里面還要加一些白糖。

  6. 把稀釋好的水淀粉倒進(jìn)鍋里,翻炒均勻,稍加一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以出鍋了。

  松仁玉米怎么做好吃?看了上文的介紹你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)啦!

免責(zé)聲明:該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多