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韓式海帶湯的做法 營養(yǎng)豐富的補品

   在韓國海帶湯被視為滋補圣品,韓國人生日除了吃生日蛋糕,還要飲一碗海帶湯。海帶湯也是韓國孕婦產后的補品,下面就給大家介紹韓式海帶湯的做法:

  韓式海帶湯的做法:

  主料:牛肉100g、海帶120g

  輔料:香油適量、鹽適量、醬油適量、黑胡椒適量、蒜適量

  韓式海帶湯的做法——步驟:

韓式海帶湯的做法

  1.海帶泡軟撕絲,牛肉切片。

  2.燒熱鍋,倒入香油,放牛肉炒變色。

  3.放入海帶煸炒。

  4.倒入三碗水(水可以多放,特別好喝)。

  5.加入黑胡椒、蒜末、醬油、中火燉1.5個小時.

  6.出鍋前加鹽。ok!很好喝哦!

  韓式海帶湯的做法你學會了嗎?海帶含豐富的蛋白質,維他命A,礦物質,易于吸收,對身體有莫大的益處。

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