紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效; 核桃有黑發(fā),固精,治燥,調(diào)血之功,所以這是一款很滋補(bǔ)的粥品。今天給大家介紹核桃紅豆粥的做法:
核桃紅豆粥的做法:
食材
主料:核桃80g、紅豆80g
輔料:大米適量、水適量
核桃紅豆粥的做法步驟:
1.準(zhǔn)備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。
2.鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。
3.再倒入去殼的核桃仁。
核桃紅豆粥的做法
4.用勺子攪勻。
5.蓋上鍋蓋,按下煮粥和開始鍵,待程序完成后,自動(dòng)解壓即可。
6.營養(yǎng)美味的核桃紅豆粥就煮好了。
核桃紅豆粥的做法你學(xué)會(huì)了嗎?美容養(yǎng)顏的圣品,快去試試吧!
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
深圳坪山區(qū)特色小吃點(diǎn)盤點(diǎn) 這5家吃完就成回頭客
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
深圳龍華區(qū)哪家燒臘最好吃 這5家老字號(hào)值得打卡
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
2021-07-15
2021-07-14
該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。