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木瓜的吃法 紅棗鯽魚木瓜湯的做法

  木瓜有哪些吃法?紅棗鯽魚木瓜湯怎么做?以下是它的做法介紹,來看看吧。

  紅棗鯽魚木瓜湯

  食材明細

  鯽魚適量

  木瓜適量

  紅棗適量

  鹽 適量

  姜 適量

  蔥 適量

  做法

  1. 主料:鯽魚、木瓜、紅棗輔料:鹽、姜、植物油,蔥

  2. 把木瓜洗凈切開去皮去籽切塊,紅棗用清水洗凈

  3. 姜切絲,大蔥切段

  4. 炒鍋燒熱加入油,放入鯽魚煎到兩面黃色撈起

  5. 深湯煲里加水,大火燒開,加鯽魚、姜片,

  6. 加紅棗大火燒開,轉小火煲20分鐘

  7. 在加入大蔥段

  8. 把木瓜快放入蘇泊爾精陶養(yǎng)生煲•深湯煲內

  9. 蓋上蓋子煲到木瓜熟透

  10. 加鹽煲2分鐘即可

紅棗鯽魚木瓜湯

 

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