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紫甘藍(lán)怎么做好吃 時(shí)蔬大拌菜如何做

深圳查查吧 作者：戴孝仰 2014-01-15 15:02

　　時(shí)蔬大拌菜怎么做，如何做好吃，現(xiàn)在就來介紹下它的具體做法，一起來學(xué)著做吧。

　　時(shí)蔬大拌菜

　　食材明細(xì)

　　紅椒一個(gè)

　　黃椒一個(gè)

　　圣女果適量

　　紫甘藍(lán)適量

　　紫背天葵適量

　　雞毛菜適量

　　黃瓜一根

　　荷蘭小黃瓜一根

　　蘋果醋 3茶勺

　　糖 2茶勺

　　鹽 3茶勺

　　姜 3片

　　橄欖油 適量

　　做法

　　1. 各種時(shí)蔬備好。

　　2. 調(diào)味料準(zhǔn)備好。

　　3. 紅椒、黃椒去籽和里面的白色筋膜，切成5cm厚的圈。

　　4. 黃瓜切成滾刀塊。

　　5. 圣女果對(duì)半切開。

　　6. 紫甘藍(lán)撕成片。

　　7. 放入大碗中放入各種調(diào)味料即可。

時(shí)蔬大拌菜

 

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