薺菜為十字花科植物,是一種人們喜愛的可食用野菜,遍布全世界。其營養(yǎng)價值很高,食用方法多種多樣。下面就來簡單介紹下薺菜香菇雞絲粥的做法,看看怎么煮好喝。
薺菜香菇雞絲粥
材料
新鮮薺菜,泡發(fā)香菇,白米,雞胸肉,料酒,鹽
做法
1.雞胸肉先下開水焯熟,水中倒少許料酒,除腥。撈起沖涼,撕成絲待用
2.薺菜清洗干凈下開水略燙,變色后撈起沖涼,擠干水分切細(xì)末
3.泡發(fā)香菇洗凈去蒂先切條再切細(xì)丁
4.浸泡過的白米下開水煮,點入少許色拉油。大火煮開后,順時針攪動以免粘鍋。后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,中途要陸續(xù)攪動(仍舊順時針),以免米粒粘鍋
5.等到粥還不是很稠的時候,下雞絲和香菇丁繼續(xù)熬2分鐘左右,最后關(guān)火加薺菜末,加鹽調(diào)味攪拌均勻即可
小訣竅:
1.煮粥前先把米用冷水浸泡半小時,讓米粒脹開,這樣做能節(jié)省熬粥的時間,攪動的時候要順著一個方向來,這樣煮出的粥酥,口感好。
2.開水煮粥比冷水煮更省時間。
3.先用大火煮開,再用小火熬煮20-30分鐘(時間根據(jù)粥量適當(dāng)調(diào)整)
4.開水下鍋后攪幾下,以免粘鍋。
5.在粥里點入少許色拉油,那樣熬粥不怕溢。而且加入色拉油熬出的粥色澤鮮亮,入味鮮滑。
6.底,料分開煮,這樣熬出的煮清爽不渾濁,每樣?xùn)|西的味道都能熬出還不串味兒。
2021-07-20
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