今兒上了菜,這個雞瓜子一看便知是我改良的。不過該有的,甜醬還有醬瓜都有了,其他菜可以按自己喜歡的搭配。
我再再再啰嗦一句吧,野雞就是山雞,毛色非常漂亮的那個。一般城市買不到這樣的山貨野味的話,柴雞,散養(yǎng)雞,或是大市場里賣的土雞什么的也都可以拿來做。買一整雞回家,取凈肉吊湯的時候,胸肉切碎丁炒了下粥下飯,這絕對是件很靠譜的事兒。
原料:
雞胸肉2塊、黃瓜半根、醬瓜半根、蒜3瓣、紅黃彩椒各少許、甜面醬3湯匙、番茄醬2湯匙、香辣豆豉醬1湯匙、白糖1茶匙、料酒1湯匙、干淀粉少許、香油適量。
做法:
1、將甜面醬,番茄醬,豆豉醬,白糖和水,攪拌均勻備用;
2、蒜切蓉,雞胸肉切成比平時炒雞丁至少要小一半的丁,黃瓜,醬瓜,和紅黃彩椒也切成和雞丁大小相同的丁;
3、醬瓜丁先焯水去一去過重的咸味;
4、雞丁放入碗中,倒入料酒和干淀粉抓拌均勻;
5、鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入蒜片爆香;
6、倒入雞丁炒2分鐘,待雞丁變色后,倒入提前調好的醬料,與雞丁混合,使每一粒雞丁都被醬料均勻的包裹住;
7、然后倒入黃瓜丁,醬瓜丁紅黃彩椒丁,翻炒片刻,淋入香油即可關火。
2021-07-20
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2021-07-14
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