雞肉煎蛋蘑菇皿
原料:
蘑菇6個、雞蛋2個、雞肉一小塊、料酒1小勺、淀粉少許、橄欖油1大勺(15ml)、牛奶2大勺(30ml)、小蔥適量、鹽2小勺、白胡椒粉1/4小勺。
做法:
1、準備所需材料;
2、雞肉切碎加入少量白胡椒粉和適量鹽;
3、再加入料酒和淀粉,攪勻腌制一會兒;
4、蘑菇洗凈,根部切下來,再將切下的根部切成碎粒,待用;
5、雞蛋打入碗中;
6、打散雞蛋,加入牛奶、和切好的蘑菇碎;
7、小蔥洗凈切碎,加入碗中;
8、調(diào)入適量鹽和白胡椒粉,攪拌均勻;
9、將蘑菇的傘部保持完整,放入熱水中煮5分鐘,煮熟后,將蘑菇傘盛入盤中,待用;
10、炒鍋加熱,放入腌好的雞肉碎;
11、翻炒2分鐘至變色;
12、將混合好的蛋液倒入鍋中,不停的翻炒,直至蛋液凝固(但不要炒得太老,要盡量保持雞蛋的鮮嫩);
13、盛入盤中備用;
14、加熱另一只鍋,倒入橄欖油,待油燒至八成熱時,放入煮好的蘑菇傘部;
15、翻炒2分鐘,放入盤中(注意要使蘑菇傘蓋朝下,呈小碗狀);
16、將炒好的雞肉碎盛入蘑菇碗里,即可。
2021-07-20
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