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金針豉油蒸豆腐的做法和怎么做好吃

  金針豉油蒸豆腐的做法和怎么做好吃?豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發(fā)展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,制作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。安徽省淮南市——劉安故里,每年9月15日,有一年一度的豆腐文化節(jié)。深究者,可詳閱《淮南子》及淮南地方志。理學家——朱熹有《素食詩》傳世。下面為大家介紹金針豉油蒸豆腐的做法包括制作時間、主料、輔料詳細配比,詳細制作過程。

金針豉油蒸豆腐的做法和怎么做好吃

  金針豉油蒸豆腐的原料:

  金針菇、嫩豆腐、肉末、青紅椒。

  金針豉油蒸豆腐的調(diào)料:蒸魚豉油。

  金針豉油蒸豆腐的做法:

  1、將金針菇去掉頭部,洗凈瀝干水分,擺在盤底。將嫩豆腐切片,輕輕的鋪在金針菇上。

  2、肉末均勻的鋪在豆腐上。紅辣椒、青辣椒切成末,撒在原料上。澆上蒸魚豉油,上蒸鍋蒸8-9分鐘。

  注意:豆腐會出水,只要用蒸魚豉油,不要再加水。

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