豬肺含有大量人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,豬肺湯是日常生活中常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)菜譜,學(xué)會(huì)做豬肺湯可以讓生活更加健康。下面一起來(lái)了解下吧!
豬肺湯怎么做好吃 簡(jiǎn)單易做的豬肺湯
豬肺湯的做法:
首先我們從最簡(jiǎn)單的來(lái),首先學(xué)會(huì)豬肺清湯。這里說(shuō)是清湯不是說(shuō)什么都沒(méi)有,而是說(shuō)主料只有豬肺的清湯。
主料:豬肺。在挑選豬肺時(shí),要選表面顏色粉紅、有彈性并且均勻的,這樣的豬肺才是新鮮的豬肺;如果豬肺的顏色比較偏綠或偏白并且有異味、水腫等就不要購(gòu)買(mǎi)了。
輔料:生姜、食鹽。
怎么樣,夠簡(jiǎn)單吧,只要這些東西,就能夠做出美味營(yíng)養(yǎng)的豬肺湯了。
1、第一步就是清洗了。豬肺的清洗要非常留意,從喉嚨的位置灌入大量的清水,并且用水?dāng)D壓出豬肺里面的臟東西,反復(fù)幾次,再?zèng)_洗就好了。沖洗之后切塊,放在盤(pán)子里備用。
2、生姜清洗干凈,大塊拍扁,不用切成小塊也不要切絲或者切丁。
3、用鹽或生粉擦洗豬肺塊兩遍后,放沸水中焯出泡沫,撈起再落鍋慢火烘干豬肺待用。
4、準(zhǔn)備好砂鍋,放過(guò)清水大約10碗,生姜也一起放,開(kāi)大火煮開(kāi)。放入豬肺,大火轉(zhuǎn)成小火,小火慢煮2個(gè)小時(shí),準(zhǔn)備出鍋的時(shí)候放入適量的食鹽調(diào)味。
為了做出完美的豬肺湯,還要注意一些細(xì)節(jié)。第一,要清洗干凈豬肺,一定要要弄破豬肺的氣管,這樣才容易灌水,直接套在水龍頭的出水口就好了。第二,豬肺不要切太小了,因?yàn)殪趟髸?huì)變小一切。
菜干豬肺湯的做法:
菜干豬肺湯在廣東地區(qū)比較流行,但是其制作方法也比較簡(jiǎn)單,相對(duì)于豬肺蘿卜湯又是另外一種風(fēng)味了,偶爾想換一個(gè)口味的時(shí)候,可以考慮一下菜干豬肺湯,既保留了豬肺的營(yíng)養(yǎng)和口感,又多了菜干的風(fēng)味。
好了,開(kāi)始準(zhǔn)備我們的菜干豬肺湯吧。
主料:豬肺、菜干
輔料:蜜棗1個(gè)、無(wú)花果2個(gè)、黃豆100克、食鹽適量
1、首先就是清洗了,可以參照豬肺湯清洗豬肺的方法:豬肺的清洗要非常留意,從喉嚨的位置灌入大量的清水,并且用水?dāng)D壓出豬肺里面的臟東西,反復(fù)幾次,再?zèng)_洗就好了。沖洗之后切塊,放在盤(pán)子里備用。
2、用鹽或生粉擦洗豬肺塊兩遍后,鍋中燒開(kāi)水之后放入豬肺,在肺水腫焯一下,出泡沫就好了,撈起再落鍋慢火烘干豬肺待用。
3、用清水把菜干泡開(kāi),泡開(kāi)變軟之后切成4、5厘米左右的小段。
4、蜜棗、無(wú)花果用清水洗干凈,黃豆要提前20分到30分鐘泡好,放在盤(pán)子里備用。
5、鍋中放入清水適量,加入蜜棗、無(wú)花果、黃豆,大火燒開(kāi),水開(kāi)之后放入菜干和豬肺,關(guān)掉大火開(kāi)小火。
6、燉一個(gè)小時(shí)就可以出鍋了,出鍋之前放入食鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng):菜干一定要用清水泡開(kāi)不可以直接切段之后放入鍋中煮湯,菜干用水泡開(kāi)出來(lái)能夠讓口感柔軟更好消化之外,還可以清洗菜干中難以清洗的臟東西。用水泡開(kāi)之后愛(ài)要多用清水沖洗幾次。
以上就是“豬肺湯怎么做好吃 簡(jiǎn)單易做的豬肺湯”的全部?jī)?nèi)容,希望能幫助到大家!
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