排骨富含蛋白質(zhì),脂肪,以及維生素,膠原蛋白和鈣質(zhì),尤其對(duì)于一些兒童以及老年人缺鈣人群來說都是十分的重要的,并且對(duì)于燉排骨的一些做法以及注意的事項(xiàng)大家要要多了解一下。
燉排骨什么時(shí)候放鹽之冬瓜燉排骨
【原料】排骨 500 克,冬瓜 500 克,姜 1 塊,大料 1 個(gè),鹽、胡椒粉、味精各適量。
【制作過程】
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮適當(dāng)切塊;姜排破。
2、將排骨放在開水鍋中燙 5 分鐘,撈出用清水洗凈。
3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約 60 分 鐘,放入冬瓜再燉約 20 分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
土豆燉排骨
主料:排骨,土豆
輔料:蔥,姜,糖,黃酒,生抽,老抽,醋,花椒,香葉,草果,桂皮,八角
做法:
1,排骨洗凈,過開水焯一下。撈出,瀝凈水
2,鍋內(nèi)下少油,放白糖炒出糖色,下排骨,掛糖色,放花椒,蔥姜,烹黃酒 1 瓶,500cc。加生抽, 老抽,醋。香葉,八角,草果,桂皮放到燉肉的香料碗里,放在鍋里。 通吃小技巧: 排骨洗凈剁開后,用炒鍋加油翻炒 10 分鐘,再倒入電飯煲內(nèi),加水加姜即可,在炒的時(shí)候和在電飯煲 燉的時(shí)候千萬別放入其它任何佐料,油、鹽、醬油、醋都不要放,在燉到兩個(gè)小時(shí)后再加鹽,如果愛 辣也可加入辣椒。
再燉十分鐘就可以了。肉很爛,湯很鮮,很有營(yíng)養(yǎng)。 要放一些醋,但鹽一定要等肉八分熟后再放鹽,先放鹽不易爛。 日常做法 蔥姜蒜味精鹽八角糖燉肉料橘子皮(其他大補(bǔ)的東西自己看著來,記住缺哪補(bǔ)哪。) 這些經(jīng)典的老料就不用說了,你用的話適量就好。說幾個(gè)重要的。
醋:為了出骨頭里的油,鈣那些小玩意兒的。炒的時(shí)候少放點(diǎn)就行,別出味了。
糖:把肉做的更爛的東西,和醋一個(gè)道理,同上,出味了你負(fù)責(zé)。 鹽最后放就行(也不用太后了)。
以上就是關(guān)于:“燉排骨什么時(shí)候放鹽合適”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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