孕期經(jīng)常熬夜對胎兒有哪些影響 孕期要注意

　　懷孕是一個需要精心呵護的過程，在這個過程中是有很多需要注意的事項，而有些孕婦在孕期可能出于工作或者其他因素的需求會經(jīng)常熬夜，她們覺得自己都覺得沒問題孩子肯定也頂?shù)米?，這是真的嗎?孕期經(jīng)常熬夜對胎兒有哪些影響?孕期要注意!一起來看看吧!

　　孕期經(jīng)常熬夜對胎兒有哪些影響?孕期要注意!

　　1：貧血。

　　經(jīng)常熬夜的孕婦，腹中寶寶可能會出現(xiàn)貧血的問題。因為肝臟造血的時間是晚上十一點到三點，孕期經(jīng)常熬夜的時候會影響體內(nèi)肝臟造血，再加上懷孕本來就是一件非常耗氣血的事情。會直接影響到寶寶，導(dǎo)致寶寶貧血，于此同時媽媽的身體也會受影響，長期熬夜的話媽媽也容易患貧血。

　　2：發(fā)育不好。

　　如果孕期經(jīng)常熬夜的話，對體內(nèi)寶寶營養(yǎng)獲取也會有影響。營養(yǎng)獲取不到位，寶寶生長發(fā)育自然就不能好好進行，出生之后容易出現(xiàn)發(fā)育遲緩，體重輕的現(xiàn)象。媽媽就會出現(xiàn)容易衰老的現(xiàn)象，熬夜會讓身體各項機能的壽命大打折扣。

　　3：寶寶出生后更愛哭。

　　寶寶不管是在媽媽體內(nèi)還是出生后的，都是需要長時間的睡眠，寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響到寶寶的發(fā)育情況。

　　但是寶寶在媽媽體內(nèi)的時候，孕婦長期熬夜的話，會影響寶寶正常的生物鐘，在出生后也非常難以養(yǎng)成良好的作息時間。當(dāng)寶寶改睡覺卻睡不著的時候就會煩躁焦慮，愛哭鬧。不僅僅是會影響寶寶的心情，寶寶哭鬧也會影響到媽媽的心情。

孕期經(jīng)常熬夜對胎兒有哪些影響?孕期要注意（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　4：出生之后更難照顧。

　　經(jīng)常熬夜的孕媽，會影響到體內(nèi)寶寶的作息時間，白天黑夜顛倒。帶過孩子都知道，帶孩子是一件特別累的事情。如果寶寶晚上睡不著覺，哭鬧的話媽媽也是沒辦法好好睡覺的，到時候受罪的還是媽媽。

　　5、推遲預(yù)產(chǎn)期

　　孕婦熬夜還會捯飭預(yù)產(chǎn)期推遲的現(xiàn)象，因為孕婦長期處于熬夜的狀態(tài)所以嚴(yán)重影響到正常的生活作息，自然也會影響到胎兒的正常發(fā)育，長期如此孕婦的預(yù)產(chǎn)期也必然受到影響。

　　6、影響胎兒腦部發(fā)育

　　胎兒在孕婦體內(nèi)時很多關(guān)鍵部位的發(fā)育是需要養(yǎng)分和足夠休息的，如果孕婦長期熬夜不僅不利于自己的身體健康，而且對于胎兒的腦部發(fā)育也是有影響的，可能會讓孩子腦部發(fā)育遲緩。

　　7、影響胎兒穩(wěn)定

　　孕期經(jīng)常性熬夜最直接的影響就是影響胎兒的穩(wěn)定情況，直接導(dǎo)致的結(jié)果就是導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　孕期什么睡姿最好?

　　孕中期時候的睡姿大有講究，如果稍不注意就會引起孕婦的不適，嚴(yán)重的話還可能會影響到胎兒。

　　孕中期最適合的睡姿就是左側(cè)臥，如果采用仰臥的話，整個巨大子宮會壓在脊柱前的下腔靜脈和腹主動脈上，而采用左側(cè)臥位則可以減少壓迫。在人體內(nèi)，子宮多呈右旋轉(zhuǎn)狀，偏斜于右側(cè)。

　　孕婦如果采取左側(cè)臥的話，可以使右旋轉(zhuǎn)的子宮向左方移位，從未可以減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，進而改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重要意義。

　　此外，左側(cè)臥可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量?；氐叫呐K的血量增加，可以使腎臟血流量增多，進而改善腦組織的血液供給，有利于減輕以及避免妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。又由于下腔靜脈壓迫減輕，下肢靜脈如果抬高，回流通暢，此時下肢水腫會得到緩解。

　　以上就是關(guān)于孕期經(jīng)常熬夜對胎兒有哪些影響?孕期要注意的有關(guān)內(nèi)容介紹了!希望對各位有所幫助哦!

　　推薦閱讀：孕婦要怎么睡最好 孕婦正確睡姿推薦

　　推薦閱讀：孕婦一天睡多久合適 很多孕婦不懂得知識