孕婦長期熬夜有哪些危害 孕期遠離熬夜

　　懷孕是一個需要精心呵護的過程，在這個過程中是有很多需要注意的事項，而有些孕婦在孕期可能出于工作或者其他因素的需求會經常熬夜，她們覺得自己都覺得沒問題孩子肯定也頂得住，這是真的嗎?孕婦長期熬夜有哪些危害?孕期遠離熬夜!一起來看看吧!

　　孕婦長期熬夜有哪些危害?孕期遠離熬夜!

　　孕婦如果長期熬夜的話，會有以下危害：

　　1、內分泌紊亂

　　孕婦長期熬夜，會導致內分泌紊亂，影響胎兒的發(fā)育。過度地熬夜、應酬、加班會使孕婦的情緒長期處于一種激動或者興奮的狀態(tài)，這樣會引起血壓升高，對胎兒的發(fā)育是很不利的，長期熬夜也會導致生物鐘顛倒，內分泌紊亂，影響了正常的新陳代謝。

　　2、精神狀態(tài)下降，情緒不穩(wěn)定

　　熬過夜或者通過宵的人都明白，熬夜第二天肯定精神狀態(tài)十分不好，如果加上孕期第二天要工作，那么耗費的精力和體力都要更大，所以如果孕婦孕期長期熬夜，會讓自己的精神狀態(tài)下降，而且情緒也會十分不穩(wěn)定，可能遇到一點小事就會大發(fā)雷霆或者哭成淚人!而情緒不好的孕婦也會影響胎兒的發(fā)育和穩(wěn)定情況!

　　3、頭痛頭暈

　　在懷孕期間經常熬夜，會損傷大腦，導致記憶力下降，頭暈、頭痛等癥狀發(fā)生。

孕婦長期熬夜有哪些危害?孕期遠離熬夜（圖片來自攝圖網）

　　4、導致流產或者早產

　　經常熬夜的孕婦，身體內分泌是十分混亂的，如果不注意或者身體吃不消了可能導致流產或者早產的風險，危害胎兒和孕婦的安全。

　　5、皮膚變差

　　孕婦熬夜對孕婦自身健康以及胎兒的健康發(fā)育都是十分不利的，孕婦熬夜還會導致孕婦免疫力下降、皮膚差、色斑痘痘層出不窮的危害。

　　6、損傷大腦

　　孕婦長期熬夜對大腦也是有一定損傷的，俗話說“一孕傻三年”，如果孕期還不注意身體經常熬夜的話，可能就不止傻三年而已咯!

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