多吃6類食物 可提高生男孩幾率(2)

作者: iefm  2012-12-15 11:54 [查查吧]:uabf.cn

  咸味的食物

  南非的科學(xué)家認(rèn)為,吃紅肉和咸食生男孩的幾率會(huì)高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,攝入過(guò)多的鹽分不利于身體健康。

  鹽焗雞的做法

  主料:三黃雞(1只)、沙姜(1小塊)、香菜(2棵)

  調(diào)料:米酒(1/2杯)、粗海鹽(3包,共3斤)

  工具:廚房紙(4張)、深底瓦煲(1只)

  制作方法:

  1、沙姜洗凈刮去外皮,剁成細(xì)末;香菜去頭,洗凈瀝干水待用。

  2、三黃雞洗凈去內(nèi)臟,斬去頭、脖子和雞腳,用廚房紙吸干水分。

  3、用米酒和沙姜末涂抹雞身,腌制5分鐘,將剩下的米酒倒入雞腹里。

  4、用廚房紙將三黃雞包住,一定要包得嚴(yán)實(shí)。

  5、先在瓦煲底部灑入1.5袋粗海鹽,放入包好的雞,再倒入1.5袋粗海鹽蓋住雞身。

  6、 蓋上瓦煲的蓋子,鋪上一塊濕方巾,開(kāi)小火煮60分鐘左右。

  7、煮至濕方巾變干,說(shuō)明雞已熟,揭蓋舀出雞身上的粗海鹽。

  8、取出煮熟的雞,撕去廚房紙,將雞置入碟中,放上香菜做點(diǎn)綴,即可上桌。

  堿性食物

  保持身體堿性的環(huán)境,有助于Y精子的存活,能夠提高生男孩的幾率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物,比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

  豆腐魚(yú)頭湯的做法

  主料:嫩豆腐2盒,鮮鰱魚(yú)頭1個(gè)(600克)

  配料:水發(fā)冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)

  制作方法:

  1 、嫩豆腐切成小塊,鰱魚(yú)頭洗凈斬半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,蔥切段。

  2、燒熱5湯匙油,爆香姜片、蔥段和蒜瓣,放入鰱魚(yú)頭稍煎一下,加入2湯匙米酒,煎至魚(yú)頭雙面呈金黃色。

  3、注入4碗清水,以沒(méi)過(guò)魚(yú)頭為宜,加蓋大火煮至沸騰,改中小火煮15分鐘,直至湯呈奶白色。

  4、 放入豆腐塊輕輕攪勻,大火煮沸后改小火燜煮5分鐘。

  5 、加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/2湯匙雞粉,與鍋內(nèi)食材一同攪勻入味。

  6、 灑入香菜和蔥花,即可出鍋。

  富含鉀元素和鈉元素的食物

  多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩,因此準(zhǔn)媽媽可以在孕前多吃一些這些食物,比如蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚(yú)蝦、海帶等,以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

  涼拌海帶絲的做法

  原料:海帶

  配料:蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。

  制作方法:

  1、干海帶在高壓鍋中蒸4分鐘;

  2、洗干凈后水發(fā),勤換水;

  3、取泡發(fā)好的柔軟的海帶切絲,在開(kāi)水中焯一下,瀝干水分;

  4、加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻;

  5、另起油鍋,下入切好的紅椒,油熱后迅速離火,把熱油和辣椒澆入拌好的海帶上。

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