懷胎十月 胎寶寶和孕媽媽都有哪些變化呢

 　　經(jīng)過孕育十月，才能產(chǎn)下健全的嬰兒，那么在懷胎的過程中，胎兒是怎么一點點的變化著呢?下面專家位大家揭秘：胎兒十月的變化。

　　為了方便計算，妊娠時間是由末次月經(jīng)來潮當天計起，每4周為1個孕月。妊娠頭8周稱為胚胎，是胎體主要器官分化發(fā)育期。從孕9周起稱為胎兒，是各器官進一步發(fā)育成熟期。一般情況下，40周(10個孕月)胎兒發(fā)育完全成熟，由母體娩出。

　　懷胎十月，一個受精卵逐漸發(fā)育成一個成熟的胎兒。你想知道這10個孕月胎兒和母體是如何變化的嗎?與此同時，準媽媽又該注意些什么呢?

　　孕1月末

　　胚囊長約5毫米，呈橢圓形，可辨認胎盤與體蒂。

　　母體：如果月經(jīng)一向規(guī)律，近期有過性生活，而本次月經(jīng)已過期10天以上，就應想到可能是懷孕了。生理上會出現(xiàn)輕微的改變，但大多數(shù)人沒有特別的感覺。少數(shù)特別敏感的人，會稍微有些不適，或出現(xiàn)輕微的早孕反應。

　　提醒：若想生一個健康、聰明的寶寶，夫妻雙方都必須做好孕前準備，把身體條件調(diào)整到最佳狀態(tài)并選擇最佳的受孕時機。預計的月經(jīng)期推遲兩周以上時，即應找醫(yī)生檢查，以確定是否懷孕。如確定為妊娠，則在整個孕期內(nèi)需按醫(yī)生指示進行定期的產(chǎn)前檢查。

　　孕2月末

　　胚胎：已初具人形，身長約3～4厘米，體重約2克。頭大約占胎體一半，能分辨出眼、耳、口、鼻，四肢已具雛形。B型超聲波可見早期形成的心臟并有搏動。

　　母體：早孕反應大多數(shù)在停經(jīng)6周開始出現(xiàn)。表現(xiàn)為頭暈、乏力、胃部不適、食欲不振、喜食酸物、惡心、晨起嘔吐等。子宮如拳頭大小，宮頸著色發(fā)藍、變軟。血、尿妊娠試驗陽性。

　　提醒：在受孕后的前8周，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，對各種致畸因素也最為敏感。因此，這一時期特別要警惕，避免接觸各種致畸因素，如X線、流感或風疹病毒感染、某些藥物、寵物等。另外，懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，應避免過重的體力勞動，對性生活也要慎重。如發(fā)現(xiàn)有陰道流血，或有小腹下墜、腹痛等情況，應立即找醫(yī)生。早孕反應輕者，一般無需特殊處理，嚴重者需找醫(yī)生診治。

　　孕3月末

　　胎兒：胎兒身長約9厘米，體重約20克。外生殖器已發(fā)生，四肢已能活動，但動作微弱，腸管已開始有蠕動。

　　母體：子宮底在恥骨聯(lián)合上約2～3橫指處可以觸到。乳房開始增大，有刺痛感。乳暈色素變深。增大的子宮壓迫膀胱和直腸，可產(chǎn)生尿頻和便秘的癥狀。早孕反應開始減輕，大多在12周左右自行消失。

　　提醒：懷孕12周前后，是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，除保證充分、均衡的營養(yǎng)外，還要注意避免不良環(huán)境因素對胎兒的影響。如果僅有尿頻，而無尿痛、化驗無感染的情況，則無需擔心，待懷孕12周后子宮進入腹腔不再壓迫膀胱時，尿頻自然消失。多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成定時大便的習慣，是避免便秘的最好辦法。

　　孕4月末

　　胎兒：身長約16厘米，體重約120克。從外生殖器可確定胎兒性別。大部分的器官都在迅速發(fā)育中，皮膚長出少量細毛(毳毛)，已開始有呼吸運動，胎心搏動增強。手指、足趾明顯可見，可在羊水中運動。X線檢查偶見脊柱陰影。

　　母體：子宮底在臍與恥骨聯(lián)合之間，下腹輕微隆起，用手可摸到增大的子宮。

　　孕5月末

　　胎兒：身長約25厘米，體重約300克。全身有毳毛，表面附著一層白色的胎脂。開始出現(xiàn)吞咽動作，胎動較活躍。若此時出生，胎兒無法存活，但已具有心跳、呼吸和排尿功能。

　　母體：宮底高度平臍。下腹膨隆，有下墜感，可有心慌、氣短的感覺。陰道分泌物增多。食欲增加。檢查時可聽到胎心音。

　　提醒：從妊娠4個月起，進入懷孕的相對穩(wěn)定期，經(jīng)醫(yī)生允許，可參加不太勞累的旅行，但要避免激烈運動，保持平和的情緒。適量的運動，能促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，有利于胎兒的生長發(fā)育，也有利于日后順利分娩。為了滿足母體自身和胎兒發(fā)育的需要，孕婦對熱量和營養(yǎng)的需求日漸增加，應多吃谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類食物，還需注意補充維生素和礦物質(zhì)，注意飲食調(diào)配。注意外陰清潔，防止陰道炎的發(fā)生。

　　學會數(shù)胎動，關(guān)心寶寶的生長發(fā)育情況。胎動是胎兒安危的信號，通常在懷孕18～20周時，孕婦即可感到。一般來說，胎動是有規(guī)律的，但胎兒個體間存在差異。正常的明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時在30～40次以上。孕婦可每日在早、中、晚各測一次，或每晚臨睡前固定時間測一次。只要孕婦掌握了自己孩子胎動的規(guī)律，就能判斷胎動是否出現(xiàn)異常。如胎動突然減少甚至消失，一定要警惕，應立即到醫(yī)院進行檢查。

　　妊娠20周以后，要注意孕婦的血壓監(jiān)測。及早發(fā)現(xiàn)和預防妊高征的發(fā)生。妊高征是孕產(chǎn)婦及圍生兒死亡的重要原因之一。臨床主要表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿和浮腫。嚴重時出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。