懷孕期間禁忌吃的9種水果

 　　懷胎十月，在這十個(gè)月里孕媽媽無論是飲食還是日常行動(dòng)都要倍加小心。特別是孕婦的飲食，孕媽媽不僅要了解懷孕吃什么好，還要知道懷孕飲食禁忌、懷孕禁忌水果、懷孕禁忌蔬菜等等。就給大家介紹下懷孕期間禁忌吃的9種水果。一起了解下吧。

　　懷孕期間禁忌吃的9種水果

　　1：桂圓

　　懷孕期間不能吃桂圓，桂圓雖是是滋補(bǔ)的良品，但是對于孕婦來說是忌食的。因?yàn)楣饒A性溫、味甘，極易助火，孕婦吃后不僅增加胎熱，易導(dǎo)致氣血失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐、日久則傷陰出現(xiàn)熱象，出現(xiàn)腹痛、見紅等先兆性癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　2：山楂

　　山楂酸甜可口，有極豐富的營養(yǎng)價(jià)值，很多人愛吃。特別是常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽們。但是中醫(yī)認(rèn)為，山楂有破氣、散瘀的作用，孕婦多吃山楂會(huì)引起子宮收縮，造成流產(chǎn)。

　　3：木瓜

　　木瓜是女性美容的水果佳品，但是木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，準(zhǔn)媽媽懷孕期間更不能吃，因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4：獼猴桃

　　猴桃營養(yǎng)豐富，素有”水果之王“的美譽(yù)。獼猴桃性寒，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用，特別是有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦，懷孕期間最好就不吃獼猴桃。

　　5：荔枝

　　荔枝屬于熱性水果，孕婦懷孕期間多吃這類熱性水果往往容易引發(fā)便秘、口舌生瘡等上火癥狀，引起胎動(dòng)不安，更有甚者還會(huì)引起流產(chǎn)。所以孕婦懷孕期間最好禁吃這類熱性水果。

　　6：柑橘

　　柑橘營養(yǎng)豐富、通身是寶，其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是柑橘性溫味甘，補(bǔ)陽益氣，若過量吃容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。因此專家建議孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3個(gè)。

　　7：柿子

　　柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，但是柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，孕婦吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。

　　8：菠蘿

　　菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”，因此過敏體質(zhì)的孕婦，最好是不要吃菠蘿。另外，如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，就應(yīng)該禁吃菠蘿;若孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候，也不能多吃菠蘿。

　　9：杏

　　杏有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒等作用，但是杏肉味酸、性熱，有小毒，孕婦多吃會(huì)長瘡生癤;另外杏還有滑胎的作用，這是孕婦的大忌。

　　懷孕期間禁忌吃的9種水果，上文為大家做了詳細(xì)的介紹。你了解呢吧~