準(zhǔn)媽媽需警惕的四種孕期小病

　　懷孕了之后，小小新生命帶來萬分驚喜的同時，孕媽媽也應(yīng)該密切關(guān)注自己身體的狀況，孕后體內(nèi)的各種變化也讓孕媽媽的身體抵抗力有所下降，成為最易受到感染的人群，那么，孕婦生病了怎么辦，孕期的注意事項都有哪些呢?我們一起來了解。

　　一、孕媽發(fā)燒可致寶寶畸形

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的抵抗力要比常人低，非常容易受到病毒的感染，雖然由于孕期內(nèi)分泌等原因，孕媽媽在妊娠早期體溫會出現(xiàn)在36-37度浮動的低熱狀態(tài)是正常的，但是如果孕媽媽發(fā)熱的溫度高于這個范圍或者長期發(fā)熱的話就要引起重視了，因為長時間的發(fā)熱會讓準(zhǔn)媽媽身體的各項器官功能發(fā)生混亂，甚至還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)，如果是病毒感染引致的發(fā)燒還可能會對胚胎的正常發(fā)育，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)構(gòu)成損害。

　　因此，準(zhǔn)媽媽懷孕期間預(yù)防病毒性發(fā)燒是最重要的，準(zhǔn)媽媽要保證足夠的休息，營養(yǎng)要均衡，同時要盡量避免出現(xiàn)在擁擠的環(huán)境中，不要過度勞累，如果長時間發(fā)熱，要及時到醫(yī)院就診治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不得擅自盲目用藥。

　　二、孕媽貧血可引起昏厥

　　孕媽媽在懷孕期間非常容易出現(xiàn)貧血的癥狀，這是因為孕媽媽體內(nèi)對氧的需求量增多而形成的孕期血壓稀釋的現(xiàn)象導(dǎo)致的，多數(shù)為缺鐵性貧血。孕媽媽長期貧血不僅自己容易因為腦部供血不足導(dǎo)致暈倒，而且胎寶寶也會因為營養(yǎng)不足而造成發(fā)育緩慢，甚至造成早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫等嚴(yán)重后果。

　　因此，孕媽媽在妊娠期間，尤其是在懷孕的早期，一定要注意飲食的均衡，不要挑食、偏食，多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等含鐵量豐富的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。

　　三、孕媽便秘容易引起痔瘡

　　女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外，形成便秘。又由于妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈的回流，痔靜脈淤血加重，壓力增大，管壁變薄，被動擴張后就形成了彎曲的靜脈團，就容易形成痔瘡。

　　因此，孕媽媽在飲食上要多加注意，不要吃太多精細的食物，多吃玉米、紅薯、芹菜、香蕉、梨、蘋果富含纖維素的食物和蔬菜，每天堅持適當(dāng)?shù)幕顒?，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘，千萬不可使用強烈的瀉藥，以免誘發(fā)子宮收縮，引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，可以使用開塞露、甘油栓等將糞塊進行軟化。

　　四、孕媽牙病可能引起心臟病

　　孕媽媽在懷孕之后應(yīng)該要比平時更注重個人衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，即使清除口腔內(nèi)的食物殘渣，并多吃富含維生素的水果或蔬菜汁，防止牙病的發(fā)生。這是因為孕媽媽抵抗力的降低，也容易導(dǎo)致牙齒、齒齦等發(fā)生病變，在牙病變組織中如果有外源性致病微生物感染，感染的微生物或微生物所產(chǎn)生的毒素發(fā)生轉(zhuǎn)移，就會引起心臟組織發(fā)病。另外，牙周病波及多個牙齒，感染面積大，由于牙齒松動，加上咀嚼壓力易使齦溝內(nèi)細菌及毒性產(chǎn)物被擠到組織中，通過血液傳播到心臟，心臟受到病毒細菌的侵害也可能引起心臟感染性疾病。孕媽媽一定要引起重視。