黃瓜怎么做給寶寶吃好 這些吃法超不錯(cuò)

　　黃瓜是蔬菜也是水果，可以直接吃，也可以炒菜吃，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“黃瓜怎么做給寶寶吃好 這些吃法超不錯(cuò)”，一起來(lái)看下吧!

　　黃瓜粥

　　材料：黃瓜150g、米200g

　　做法：

　　1、黃瓜洗凈去皮切片。

　　2、大米洗凈放入鍋中加1300ml水，煮熟。

　　3、煮熟后攪拌后關(guān)火，在粥里加入黃瓜片在燜煮3-5分鐘即可。

　　黑木耳黃瓜蘋果汁

　　材料：黑木耳、蘋果1顆、檸檬汁20ml、小黃瓜1根

　　做法：

　　1、事先準(zhǔn)備食材，將蘋果去皮后，與小黃瓜分切成塊狀，放入至果汁機(jī)中。

　　2、隨后將黑木耳與檸檬汁，也倒入至果汁機(jī)中。

　　3、最后用果汁機(jī)將所有食材充分?jǐn)嚢杈鶆颍纯伞?/p>

　　黃瓜泥

　　原料：黃瓜30g

　　做法：

　　1、黃瓜洗凈，去皮切條用研磨機(jī)打成泥。

　　2、將菜泥放入小碗中，碗口蒙上保鮮膜，入沸水鍋中蒸10分鐘即可。

　　黃瓜白肉卷

　　材料：黃瓜1根、五花肉片300g、蒜2瓣、姜20g、干紅尖椒3個(gè)、香醋20ml、香油10ml、糖10g、鹽5g、柑橘醬1湯匙、油適量

　　做法：

　　1、蒜切末，姜去皮切末，加白開(kāi)水泡制，干紅尖椒剪成段。

　　2、熱油鍋下干椒爆香，加入柑橘醬，翻炒均勻后，倒入姜蒜水中，加入糖、醋、香油，拌勻。

　　3、黃瓜洗凈，刨成片，用鹽腌軟備用。

　　4、取一鍋水，燒開(kāi)后，放入豬肉片汆熟。將汆熟的豬肉片放冰箱冷藏10分鐘后取出。

　　5、將黃瓜片攤于砧板上，黃瓜片上面鋪一片豬肉，卷成卷，裝盤，澆上醬汁即成。

　　黃瓜炒蛋

　　材料：雞蛋、黃瓜、胡蘿卜

　　做法：

　　1、胡蘿卜削皮切薄片;黃瓜用鹽擦洗干凈外表后切成薄片;熱油鍋，放進(jìn)胡蘿卜片煸炒至軟身。

　　2、雞蛋先磕進(jìn)大碗，加入2滴酒和一點(diǎn)鹽攪拌均勻，把胡蘿卜片撥到鍋邊，倒進(jìn)雞蛋液。

　　3、雞蛋剛凝固就可以加入黃瓜片，翻炒幾下，放鹽調(diào)味即可。

　　黃瓜雞蛋水餃

　　食材：黃瓜3根、雞蛋4個(gè)、餃子皮

　　制作：

　　1、黃瓜洗凈去頭尾，擦細(xì)絲。

　　2、靜置10分鐘后，將黃瓜水分攥干，備用。

　　3、雞蛋打散，鍋中熱油，倒入蛋液炒至凝固，用筷子打散，關(guān)火晾涼。

　　4、炒好的雞蛋放入黃瓜絲中，放入少量麻油等調(diào)味品拌勻。

　　5、餡料包入餃子皮中，水燒開(kāi)下餃子，煮至浮起即可。

　　黃瓜雞蛋羹

　　準(zhǔn)備食材：雞蛋、嫩黃瓜，鹽、涼開(kāi)水、香油。

　　1、新鮮雞蛋一個(gè)，嫩黃瓜取中間一塊。

　　2、將雞蛋用筷子充分打散，加入涼開(kāi)水、鹽再次用筷子充分打勻，黃瓜切成很細(xì)的絲倒入蛋液中拌勻。

　　3、碗里擦上2滴香油，倒入拌好的蛋液黃瓜。用盤子將蛋液蓋好，蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小一般蒸至10至15分種即可。

　　以上就是關(guān)于：“黃瓜怎么做給寶寶吃好 這些吃法超不錯(cuò)”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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