寶寶上火嚴重怎么辦 可以試下這些妙招

　　寶寶上火也是非常常見的現(xiàn)象，寶寶難受，父母也跟著難受。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶上火嚴重怎么辦 可以試下這些妙招”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶上火嚴重怎么辦：

　　合理的起居作息

　　在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，會引起上火。

　　選擇母乳喂養(yǎng)

　　寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

　　喝些綠豆湯或綠豆稀飯

　　綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

　　控制寶寶的零食

　　尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。

　　培養(yǎng)良好飲食習慣

　　在注重營養(yǎng)均衡的同時，應培養(yǎng)寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。

　　以上主要介紹了寶寶上火嚴重怎么辦，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶上火的癥狀。

　　小便發(fā)黃

　　孩子上火期間，不僅大便不正常，小便也會出現(xiàn)異常。正常情況下，孩子的尿液是淡黃色，比較清澈的，但在上火之后，不僅分量會比平時少，顏色也會變深，變成深黃色。

　　大便干，便秘

　　年輕的媽媽們只要細心觀察，就會發(fā)現(xiàn)寶寶上火之后就會出現(xiàn)大便干結、糞便硬結而量少的現(xiàn)象，排便的次數(shù)也從每天一次變?yōu)槿轿逄觳排疟阋淮?，因為大便干結，孩子每次在排便的時候都會因為肛門疼痛而哭鬧。

　　口舌生瘡

　　孩子上火之后很容易出現(xiàn)口舌生瘡的現(xiàn)象，嘴巴里不舒服，孩子就不愿意吃飯喝水，甚至會因為一點點小事就哭鬧不已。還有一個癥狀十分明顯，那就是“爛嘴角”。

　　以上就是關于：“寶寶上火嚴重怎么辦 可以試下這些妙招”的分享，希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       孕婦上火吃什么水果好 可降火的水果多多

       夏天上火吃什么水果 清熱去火的水果推薦