如何預防寶寶流鼻涕 這些方法效果不錯

作者: 宋屯巧  2018-05-10 14:08 [查查吧]:uabf.cn

  看到自己的寶寶流鼻涕,許多父母都會自責自己沒照顧好孩子。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“如何預防寶寶流鼻涕 這些方法效果不錯”,一起來看下吧!

  首先來看下如何預防寶寶流鼻涕:

  在感冒流行期少外出

  在感冒流行期,要盡量避免帶寶寶外出,尤其是人多的公共場合,必須避免。

  保持室內(nèi)的通風

  密閉的空氣,反而會降低寶寶的抵抗力,因此即使是冬天,也別將門窗關(guān)死,要保持室內(nèi)通風,才能讓小孩更健康,更不易受病毒感染。

  全家都要常洗手

  寶寶的好奇心強,喜歡東摸摸,西摸摸,無形中的手上便染上了許多病菌。而大人的生活圈子更大,手所碰觸的事物更多,手上的病菌當然也就更可觀,所以,全家都要養(yǎng)成常洗手的習慣,才能減少小孩感染的幾率。

如何預防寶寶流鼻涕 這些方法效果不錯

  讓寶寶多喝水

  多喝水,可以加強身體的新陳代謝,對身體有益。因此在感冒流行時,讓小孩多喝水,可以有預防的效果。此外,假如小寶寶真的感冒了,多讓寶寶喝水,可以補充體液,讓寶寶更快恢復健康!

  打流行性感冒疫苗

  最后一招,就是帶寶寶打流感疫苗。

  避免接觸病原體

  在感冒流行期間,要盡量避免帶寶寶外出,不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要接觸感冒病人;常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮、流通;常給寶寶洗手,減少感染幾率。

  多補鋅等營養(yǎng)元素

  平時要平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素攝入,尤其是多給寶寶補鋅,以加強身體的新陳代謝,增強機體的抵抗力。

  出汗后及時更衣

  應根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路?,以免受涼誘發(fā)感冒。

  加強活動鍛煉

  常帶寶寶進行“三浴”鍛煉,即日光浴、水浴、空氣浴,這類鍛煉方式可以增強寶寶的體質(zhì),尤其是提高寶寶對氣溫變化的適應能力。

  以上主要介紹了如何預防寶寶流鼻涕,你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶流鼻涕怎么緩解。

  精油熱敷

  取精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧,噴在空氣當中。

  蒸臉器

  蒸臉器對著寶寶的臉,讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排出。使用時蒸臉器不要太靠近寶寶,以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。

  熱敷

  用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上進行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

  吸鼻器

  當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時,媽媽可以使用吸鼻器,使用時要注意,吸一邊鼻孔時,要同時按壓住另一個鼻孔,效果會比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前,建議家長先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎,動作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗干凈。

  以上就是關(guān)于:“如何預防寶寶流鼻涕 這些方法效果不錯”的分享,希望對你有幫助。

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