六個月嬰兒吃什么 這些美食就是不錯的選擇

　　李美女的寶寶轉(zhuǎn)眼間就6個月了，她是第一次帶孩子，不知道該給寶寶吃什么好。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“六個月嬰兒吃什么 這些美食就是不錯的選擇”，一起來看下吧!

　　首先來看下六個月嬰兒吃什么：

　　蔬菜濃湯

　　準備四百克西紅柿和三百克茭瓜、二百克芹菜和五十克香菜、五十克豆芽、牛奶及奶油。芹菜打泥;西紅柿及茭瓜切塊;奶油倒入鍋中，加入蒜末爆香，后加入芹菜泥和牛奶、西紅柿及茭瓜繼續(xù)一起煮。最后放入豆芽、香菜、胡椒粉及鹽調(diào)味。

　　鮮肝薯糊

　　用二十克土豆和三十克大米、五克雞肝5克。雞肝水沖洗干凈，放入鍋中煮熟后撈出再搗成泥。土豆洗凈煮熟后壓成薯茸。大米加水熬成糊狀后放入雞肝泥及土豆茸，拌勻喂給寶寶吃。雞肝富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A。

　　消食蘿卜湯

　　用六十克白蘿卜和五克干桔皮、兩個生山楂和五克冰糖5克。白蘿卜切片;干桔皮切絲;所有原料倒入鍋中，加600ml的水燒開，再用小火煮10分鐘左右，連湯食用;可以促進腸胃蠕動，治療便秘，還可以排毒的。

　　蛋黃泥

　　準備一個雞蛋即可。雞蛋煮熟后用勺子壓泥，再加點開水或配方奶，調(diào)成糊狀。一開始要從1/8個的蛋黃開始，再按照寶寶接受程度慢慢增加到1/4及1/3個雞蛋。蛋黃富含鐵、維生素A、D和E，易被身體吸收利用。

　　蘋果以及梨子

　　媽媽可以把蘋果和梨子洗凈削皮，然后切成小塊放在一個小碗里。放到煮飯的蒸籠里蒸熟，這時水果就不會像之前那樣硬了，是軟軟的寶寶就可以吃了不會擔心他噎住了

　　香蕉

　　它是最適合寶寶的口味的，不過要選擇熟透的香蕉不然就會導致寶寶便秘哦。剝完皮后同樣弄成一小塊給寶寶吃哦。

　　米粉

　　這時最主要的輔食。因為這個相當于我們的米飯。他的配料里就有大米以及各種營養(yǎng)物質(zhì)。

　　豆腐

　　白豆腐也是補充鈣的佳品。只需要把豆腐放在蒸飯的電飯鍋里一起蒸熟就可以給寶寶吃啦。

　　以上主要介紹了六個月嬰兒吃什么，你了解了嗎?接著一起來了解下六個月寶寶添加輔食注意事項

　　寶寶吃奶前饑餓時添加

　　輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

　　由少量開始，逐漸增多

　　當孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2—3天再喂。強迫讓孩子吃，只會適得其反。

　　輔食要由稀到干，由細到粗

　　輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，使孩子有一段逐漸適應的過程，切勿一步到位，孩子會適應不了。

　　以上就是有關于：“六個月嬰兒吃什么 這些美食就是不錯的選擇”的分享，希望對你有幫助。

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