嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜介紹 寶寶六個(gè)月食譜

　　寶寶食要充分考慮寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，既美味又營(yíng)養(yǎng)，各位媽媽在給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)要如何選擇呢?快來(lái)看看嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜介紹吧!

　　嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜 寶寶六個(gè)月食譜

　　最簡(jiǎn)單的寶寶六個(gè)月食譜就是做一些粥和面條，但為了配合寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)和口味的需要，可以做一些改變，比如在普通的大米粥里放點(diǎn)地瓜或土豆，又比如在玉米棒渣粥內(nèi)放一些油菜、土豆、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、香菇、魚(yú)肉、蝦等，又比如在普通面條里放一些胡蘿卜、菠菜、香菇、西蘭花、油菜、鵪鶉蛋花、魚(yú)肉、蝦等。為了讓新媽媽做得開(kāi)心，寶寶吃得舒心，小編特意搜尋了幾款寶寶六個(gè)月食譜，各位媽媽可以跟著做喲。

　　寶寶六個(gè)月食譜一、什錦果泥

　　材料：哈蜜瓜兩湯匙，香瓜兩湯匙，香蕉1/4根。

　　做法：將所有水果洗凈去皮，再用湯匙刮取果肉，然后把果肉壓碎成泥狀即可。

　　寶寶六個(gè)月食譜二、雞肉菜湯

　　材料：雞肉末4g，切碎的蔥頭4g，雞架湯少許

　　做法：把雞肉末放容器內(nèi)研碎至光滑均勻?yàn)橹?，然后雞肉、碎蔥頭一起放入鍋內(nèi)，并加入雞架湯共煮成粘稠狀。

　　寶寶六個(gè)月食譜三、土豆粥

　　材料：米飯(寶寶用碗)二分之一碗，中等個(gè)兒土豆八分之一個(gè)，水、鹽適量。

　　做法：土豆去皮洗凈后切成1厘米大的小塊，放水中煮軟備用，洗凈米入鍋煮熟，煮好后再加入備用的土豆，并加入少許鹽調(diào)味，然后再煮5分鐘即可食用。

　　寶寶六個(gè)月食譜四、茄子肉

　　材料：豬肉末10g，切碎的茄子10g，白糖、海味湯、豆醬各少許。

　　做法：茄子削去皮后切成小塊過(guò)水焯一下，然后和肉末一起放入鍋內(nèi)，再加入海味湯煮，片刻后，放入適量白糖和豆醬，用中火煮至湯不多為止。

　　寶寶六個(gè)月食譜五、蔬菜豬肝泥

　　材料：豬肝8g，牛奶5g，胡蘿卜4g，菠菜2g，白醬油4g。

　　做法：胡蘿卜煮軟研碎，菠菜葉加少許鹽煮后切碎，加上切碎的豬肝、胡蘿卜泥一起放入鍋內(nèi)，加入白醬油后用文火煮，停火前加入牛奶即可。

　　寶寶六個(gè)月食譜六、花樣雞蛋

　　材料：雞蛋1個(gè)，蛋黃醬4克，切碎的芹菜少許。

　　做法：把雞蛋入鍋后煮10分鐘左右，煮熟后剝?nèi)テげ⑶谐蓛砂?，把蛋黃取出和蛋黃醬攪拌均勻后填入蛋白槽內(nèi)，再撒上少許芹菜末，即可食用。

　　什錦果泥、雞肉菜湯、土豆粥、茄子肉、蔬菜豬肝泥和花樣雞蛋是本文介紹的寶寶六個(gè)月食譜，這幾個(gè)食譜充分考慮了寶寶六個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)需求，既美味又營(yíng)養(yǎng)，各位媽媽在給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)，不妨可以考慮一下本文介紹的這幾個(gè)食譜。