坐月子可以看電視嗎 許多人都超關心的問題

　　電視是許多人的最愛，產(chǎn)婦自然也不例外。下面要給大家分享的內容是：“坐月子可以看電視嗎 許多人都超關心的問題”，一起來看下吧!

　　首先來看下坐月子可以看電視嗎：

　　坐月子期間，可以偶爾看看電視

　　隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外，可以適當?shù)募右恍┊a(chǎn)婦的休閑活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養(yǎng)、預防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

　　但是產(chǎn)后前10天，坐月子不宜看電視

　　產(chǎn)后前10天最好不要看電視。因為，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在分娩后一段時間內，產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜會出現(xiàn)水腫的情況，此時看電視會讓視網(wǎng)膜受到刺激，對眼睛健康不利，一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產(chǎn)婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

　　以上主要介紹了坐月子可以看電視嗎，你了解了嗎?接著一起來了解下產(chǎn)后坐月子看電視有什么需要注意的。

　　遠離刺激性比較強的節(jié)目

　　如一些驚險恐怖片、過于傷感的內容，以免影響心情，破壞產(chǎn)婦的心情。

　　看電視的距離不要太近

　　減少電磁波對產(chǎn)婦和寶寶的輻射，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍。

　　適當?shù)乜刂瓶措娨暤臅r間

　　觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞?？措娨暤倪^程中，可以適當?shù)亻]上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。

　　以上就是關于：“坐月子可以看電視嗎 許多人都超關心的問題”的分享，希望對你有幫助。

       推薦閱讀

       坐月子有什么禁忌 新媽媽產(chǎn)后不能做的事

       產(chǎn)后坐月子要小心8種疾病