產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)的危害 引發(fā)頭疼影響容顏

　　生活中有些女性產(chǎn)后遲遲不來(lái)月經(jīng)，這可急壞了許多人。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)的危害 引發(fā)頭疼影響容顏”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)的危害：

　　影響容顏

　　一些女性在出現(xiàn)色斑、暗瘡后，沒有考慮到是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，而且去美容院進(jìn)行治療，和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長(zhǎng)一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。其實(shí)這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。

　　引發(fā)頭疼

　　頭痛是一種較常見的疾病,就其發(fā)病的機(jī)率來(lái)說(shuō)，女性要大于男性，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。

　　引起婦科炎癥

　　月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月龍性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。所以月經(jīng)不調(diào)很有可能是疾病的信號(hào)。

　　以上主要介紹了產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)的危害，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下產(chǎn)后月經(jīng)期間有什么需要注意的。

　　保持心情愉悅

　　產(chǎn)后的新媽們可能因?yàn)檎疹檶殞毜钠?，生活圈子的改變，飲食和生活?xí)慣的改變等，心情往往較低落。情緒的不穩(wěn)定對(duì)產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)也有較大的影響，新媽們要多放松心情，聽聽音樂，看看笑話，多做運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)情緒，保持輕松愉快的心情。

　　注意選擇信得過的衛(wèi)生巾

　　比較有牌的質(zhì)量有保證的衛(wèi)生巾。不要使用廉價(jià)的不知名的牌子。有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。所以，寧可少買衣服，少吃點(diǎn)零售，也要買最好的衛(wèi)生巾。

　　勤洗熱水澡

　　在農(nóng)村有聽老人說(shuō)月經(jīng)期間不要洗澡，這是沒道理的，應(yīng)該說(shuō)，不要洗冷水澡，但要清洗熱水澡，保護(hù)身體清潔、干凈。洗澡采取沐浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。

　　注意保暖

　　月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。

　　多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等

　　補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等。

　　避免勞累

　　過度的勞累會(huì)增加月經(jīng)量，并且也會(huì)加重身體的不適，雖然說(shuō)在家照顧寶貝不可能靜養(yǎng)，肯定會(huì)抱寶貝，現(xiàn)在的孩子多數(shù)也都是粘人的，不抱就哭，那么月經(jīng)期間新媽媽們就要想想辦法，盡量減少抱孩子的頻率，讓自己多休息。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)后月經(jīng)不來(lái)的危害 引發(fā)頭疼影響容顏”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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