產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項(xiàng)

　　產(chǎn)后月經(jīng)反映著產(chǎn)后女性身體恢復(fù)情況，產(chǎn)后首次月經(jīng)的到來(lái)都會(huì)讓每個(gè)新媽媽又驚又喜。那么產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的?產(chǎn)后月經(jīng)要注意些什么呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

　　首先我們先來(lái)看看產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的

　　產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)的狀況有很多，但大致可分為量多和量少兩種情況。

　　一、量多

　　大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會(huì)比平時(shí)的稍多，出血時(shí)間稍長(zhǎng)，原因可能有：

產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項(xiàng)

　　1、產(chǎn)后持續(xù)無(wú)排卵造成卵巢雌激素分泌過(guò)多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因此脫落時(shí)出血量會(huì)增多。如果以后的月經(jīng)逐漸恢復(fù)正常了，一般是不必進(jìn)行治療的。

　　2、精神因素導(dǎo)致，新媽媽過(guò)度的勞累、緊張等可以引起月經(jīng)量多。

　　3、婦科的器質(zhì)性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。

　　若是產(chǎn)后第一次月經(jīng)出血量持續(xù)增多，出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(超過(guò)7天或者產(chǎn)前正常時(shí)間)，就應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查與治療。

　　二、量少

　　有的新媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)量很少，甚至來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)就完了。造成產(chǎn)后月經(jīng)量少的原因也有很多，主要有：

　　1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血，例如產(chǎn)后大出血。

　　2、子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對(duì)卵巢激素的刺激反應(yīng)減少，或者子宮內(nèi)膜部分粘連。

　　3、產(chǎn)婦心理因素的影響。如果受到強(qiáng)烈刺激和打擊，新媽媽還可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成月經(jīng)量少。

　　此外，如果產(chǎn)婦患有一些疾病，例如貧血、肝病、糖尿病等，以及缺少維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因也可以導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)量少。

產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項(xiàng)

　　上面介紹了產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的，接下來(lái)我們來(lái)了解下產(chǎn)后月經(jīng)的注意事項(xiàng)

　　產(chǎn)后初次月經(jīng)注意事項(xiàng)如下：

　　第一，經(jīng)期要注意休息，不能太過(guò)于勞累，尤其是睡眠要幫助充足。如果說(shuō)晚上因?yàn)閷氊惖目摁[而沒(méi)有休息好，那么白天寶貝睡覺(jué)的時(shí)候你也要跟著睡上一小會(huì)，這樣身體才不會(huì)超負(fù)荷。

　　第二，飲食要全面、合理且富有營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。月經(jīng)期間應(yīng)該吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，辣椒、茶、咖啡、冷飲這些都不行，都會(huì)增加痛經(jīng)的感覺(jué)，并且也會(huì)刺激子宮強(qiáng)烈收縮，增加月經(jīng)量。

　　第三，要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是私處衛(wèi)生，建議每天清洗私處，并更換內(nèi)褲。產(chǎn)后女性的抵抗力相對(duì)弱一些，那么衛(wèi)生巾如果不及時(shí)更換，很容易造成感染，引起婦科疾病。

　　第四，貼身物品要舒適、透氣，這樣才能減少婦科疾病的產(chǎn)生。

　　以上就是“產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項(xiàng)”的詳細(xì)內(nèi)容，希望可以幫到大家!