哺乳期乳腺炎的預(yù)防如何做最有效

 　　哺乳期乳腺炎的預(yù)防如何做最有效? 乳腺炎是哺乳期的高發(fā)病，在哺乳期的任何時(shí)間都可發(fā)生。下面為大家詳細(xì)介紹：

　　哺乳期乳腺炎的預(yù)防

　　1. 乳母應(yīng)注意休息，保持心情舒暢，保持情緒安定、樂觀，忌惱怒、憂郁。因?yàn)檫^度勞累或有不良精神刺激均可誘發(fā)或加重急性乳腺炎。

　　2. 飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，如鮮藕、絲瓜、牛奶、鯽魚湯、瘦肉湯等;忌辛辣、刺激、油膩之品。因?yàn)檫^于油膩的食物會(huì)使乳汁變得過于濃稠，造成乳腺導(dǎo)管的堵塞進(jìn)而誘發(fā)急性乳腺炎。

　　3. 注意保暖，防止感冒。因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒或過涼都可以引起乳汁分泌不暢而造成堵塞，進(jìn)而誘發(fā)乳腺炎癥。

　　4. 定時(shí)哺乳，并且要保持乳頭清潔，避免當(dāng)風(fēng)露胸喂乳。每次哺乳需吸盡乳汁，如尚有積乳，即用毛巾熱敷，然后盡量將乳汁排空。如果不能消除郁乳，應(yīng)及時(shí)到乳腺?？崎T診治療，以免形成急性化膿性乳腺炎。

　　5. 乳頭有破損或皸裂時(shí)，可用蛋黃油外擦患處。身體其他部位有化膿性炎癥時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療，以免炎癥累及乳房。

　　6. 保持嬰兒口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔炎癥，不可讓嬰兒含乳而睡。

　　7.堅(jiān)持哺乳，不要終止喂奶：母乳是寶寶最佳的天然營(yíng)養(yǎng)品，既方便經(jīng)濟(jì)、又營(yíng)養(yǎng)安全，還能增進(jìn)母子感情，所含抗體又能提高寶寶抗病能力。因此，即使發(fā)生急性乳腺炎，也不要輕易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理，使阻塞的乳腺管通暢，將淤積的乳汁排出，病情會(huì)很快好轉(zhuǎn)，因此乳腺炎在沒有形成膿腫前，應(yīng)讓嬰兒多吸吮，勤吸吮幫助排乳，疏通乳腺管。

        以上就是關(guān)與哺乳期乳腺炎的預(yù)防介紹，希望對(duì)你有幫助。