女人坐月子需要多久呢

作者: 林伽虎  2015-09-28 19:57 [查查吧]:uabf.cn

  “坐月子”在中國是一項(xiàng)行之久遠(yuǎn)的習(xí)俗,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時(shí)間,產(chǎn)婦不能外出從事任何活動(dòng),必須待在家里坐月子。那么,產(chǎn)婦為什么要坐月子?女人坐月子需要多久呢?以下是詳細(xì)介紹,一起來看看吧。

  坐月子需要多久

  新媽媽子宮的回縮需要6周時(shí)間才能恢復(fù)到孕前子宮大小,而產(chǎn)后腹壁也需要六到8周的時(shí)間恢復(fù),故建議新媽媽產(chǎn)后坐月子最好做足六周,即42天。

  產(chǎn)婦為什么要坐月子

  “坐月子”在中國是一項(xiàng)行之久遠(yuǎn)的習(xí)俗,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時(shí)間,產(chǎn)婦不能外出從事任何活動(dòng),必須待在家里坐月子。但現(xiàn)代人的營養(yǎng)和醫(yī)療技術(shù)都較以前好,還有這個(gè)坐月子的必要嗎?其實(shí),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看,坐月子也是非常重要的。

  1.十月懷胎期間,日益成長的胎兒和隨之變大的子宮,會(huì)對(duì)許多器官形成長期的影響。

  2.產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)不但需要消耗許多體力,也會(huì)造成一些損傷。如:胎盤剝離時(shí),在子宮壁留下的創(chuàng)面。會(huì)陰部的撕裂傷?;蚱矢巩a(chǎn)的手術(shù)傷口,這都需要修養(yǎng),好讓產(chǎn)婦恢復(fù)體力,并讓傷口得以復(fù)原。坐月子期間,正可讓產(chǎn)婦得到充分的休息。

  3.對(duì)生育第一胎的產(chǎn)婦而言,坐月子這段時(shí)間,可視為心理調(diào)適緩沖期,讓產(chǎn)婦慢慢適應(yīng)并習(xí)慣母親這個(gè)角色。

  坐月子的目的是在這段時(shí)間內(nèi)做適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng),恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療,能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小,氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù),甚至比以前更好,將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間內(nèi)慢慢養(yǎng)好。

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