女人產(chǎn)后多久能同房 產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么

　　女人產(chǎn)后多久能同房?

　　如果孕婦產(chǎn)后不久就開始有性生活了，實際是非常危險的事情。沒有等到生殖系統(tǒng)恢復(fù)到正常就開始性生活，激發(fā)產(chǎn)后感染的。子宮切口的感染，導(dǎo)致子宮由于感染引起大出血，甚至做子宮的切除。

　　下面，我們就來看看那產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么。

　　一定注意一般是順產(chǎn)40天之內(nèi)不要同房。

　　產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后3天就可以下床，做一些輕微的活動。應(yīng)該堅持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復(fù)體型。

　　從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水?？梢杂冒~、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會陰部清潔。

　　蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩。坐月子期間，居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng)，但不要門窗對流，不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上，以免感冒。

　　產(chǎn)后性生活可以不避孕嗎?

　　有人問我，產(chǎn)后的一段時間，可能會沒有月經(jīng)，沒有排卵，此時性生活是否可以不避孕?這種理解是為正確的。

　　在孩子出生以后，母親就要進行哺乳，在哺乳的過程中，母親體內(nèi)有一種泌乳素，這種是由女性的垂體分泌的，這個泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同時，也會不出現(xiàn)月經(jīng)。但是，為什么在這個產(chǎn)后雖然有性生活，一定要避孕呢?

　　是因為排卵的生理現(xiàn)象是出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前的，因此，你不知道你什么時候會排卵，不知道什么時候月經(jīng)來潮，因為這個時間的長短會因人而異，差別較大。因此你在月經(jīng)來潮之前，任何的時候發(fā)生性生活，沒有做好避孕防護的話，都有可能懷孕。

　　所以，如果孕婦產(chǎn)后不久就開始有性生活了，實際是非常危險的事情。我們說，性生活開始的時間最好是按要求做，我們也確實收治了一些，沒有等到生殖系統(tǒng)恢復(fù)到正常就開始性生活，激發(fā)產(chǎn)后感染的。甚至的嚴(yán)重下引發(fā)感染，子宮切口的感染，導(dǎo)致子宮由于感染引起大出血，甚至做子宮的切除。

　　產(chǎn)后如何保持和諧性愛?

　　許多新媽媽都認(rèn)為，生過寶寶以后，自己不再魅力依舊;不少新爸爸也說，寶寶的出生，會完全帶走妻子的心。孩子的出生不但剝奪了許多新媽媽過去不曾受過打擾的睡眠和私人空間，也使浪漫的二人晚餐、周末出游、徹夜清談和纏綿性愛成為回憶。難道，活潑可愛的孩子和夫妻情愛真的不可兼有嗎?

　　成為母親以后，新媽媽在心理上對自己身體形態(tài)的認(rèn)識會出現(xiàn)或多或少的變化。以前和性愛相關(guān)的乳房和陰道，現(xiàn)在還與一個新生寶寶息息相關(guān)。

　　孕期各階段性生活巧安排

　　心理學(xué)家一致認(rèn)為，讓孩子感受到愛的最好方法，是夫妻間的深深相愛。但是，新媽媽應(yīng)該如何去愛丈夫呢?首先要做到心靈的溝通。雖然照顧孩子非常辛苦，我仍然建議新媽媽每天傾聽丈夫10分鐘的“嘮叨”。傾聽的本身就是一種信賴，它意味著“我關(guān)心你”。同時，新媽媽再要求丈夫給你10分鐘，聊一天的變化，從而相互分享對方的快樂?；蛘哌€可以采用婚前那種靈活調(diào)皮的方式，比如寫個便條放在丈夫的口袋里——“你知道嗎?寶寶的鼻子看起來真像你!”他就會感覺到，他是妻子和孩子在這個世界上最重要的人。

　　生過孩子后，新媽媽的壓力很大，但丈夫的壓力同樣也很大，除了日常工作，還要照顧全家人，也會有情緒。此時，新媽媽還要懂得運用一些愛的小花招。比如向丈夫要溫柔、要保護、要溫暖、要支持、要鼓勵、要非常寬厚又溫暖的肩膀。這是女人與生俱來的權(quán)利。利用生產(chǎn)后空巢失落感的時候以溫柔撒嬌的形式“索取”丈夫的關(guān)懷，不僅能重建因?qū)殞毘霈F(xiàn)而久違的愛，還能使這種愛歷久彌新。同時，新媽媽產(chǎn)后和諧的性愛也非常重要。

　　想要找回從前的美好的性愛，建議新媽媽暫時忘掉自己已為人母的身份，界定出“寶寶時間”和屬于自己的時間，能夠幫助你有效轉(zhuǎn)換自己的身份。比如做一些專門為自己設(shè)計的事情，像在身上涂滿芳香的潤膚乳做個舒服的Spa，或者穿上柔軟的真絲睡衣在鏡子前和著音樂跳上幾步。在溫馨的音樂和感性的事物環(huán)繞之下，你會想起自己不僅僅是一個母親，還是一個性感的女人。" 此時，新媽媽的心理狀態(tài)還在調(diào)整中，因此建議放棄“全套思想”。

　　如果新媽媽覺得勞累、沒空或情緒不佳時，最好向丈夫說清楚，互相配合，如果雙方時間都不夠充?；蚺d趣不高，也可以摟摟抱抱，親親嘴或用其他愛撫的方式，并不是非要“全套”不可。

　　產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么?

　　產(chǎn)后同房需要注意，房事在開始時不能過于頻繁，要控制節(jié)奏，不能每天都過性生活;要在同房的過程中，動作要輕柔，幅度不能太大，頻率不能過快，動作不能過于劇烈，插入不能過深，否則就可能會引起陰裂傷;要注意產(chǎn)后同房的避孕措施要采取好，不能在短時間內(nèi)再次懷孕。

　　以上就是關(guān)于女人產(chǎn)后多久能同房，產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么的介紹，在惡露沒有完全排干凈之前，也就是在產(chǎn)后的6--8個星期之內(nèi)是絕對不允許同房的。在惡露排干凈之后，如果經(jīng)婦科大夫的檢查，認(rèn)為生殖系統(tǒng)基本恢復(fù)正常了，才可以考慮同房。