產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀有哪些 新媽媽產(chǎn)后風(fēng)濕如何調(diào)理

　　新媽媽生完寶寶后，身體上多多少少會(huì)出現(xiàn)一些不適，有些媽媽會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕的情況，那么，產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀有哪些？新媽媽產(chǎn)后風(fēng)濕如何調(diào)理？下面就來看看相關(guān)介紹。

　　產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀

　　不同類型的產(chǎn)后風(fēng)濕病癥狀不同，以下是常見的幾種：

　　1、風(fēng)犯血脈型：臨床表現(xiàn)為肌體肌肉關(guān)節(jié)疼痛，游走不定，自汗惡風(fēng)，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風(fēng)加重?？诓桓伞⒉幌诧嬎?、舌淡苔薄白，脈多浮。

　　2、寒凝血脈型：臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷，遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。

　　3、濕滯血脈型：臨床表現(xiàn)肢體肌肉關(guān)節(jié)酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質(zhì)略胖，苔白膩，脈濡緩。

　　4、寒熱錯(cuò)雜型：臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷畏寒，但觸之不涼，口干; 喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數(shù)。此型的特點(diǎn)是外有假寒，內(nèi)有真熱。

產(chǎn)后風(fēng)濕癥狀有哪些 新媽媽產(chǎn)后風(fēng)濕如何調(diào)理

　　產(chǎn)后風(fēng)濕如何調(diào)理

　　1.心情舒暢：新媽媽的精神狀態(tài)與產(chǎn)后風(fēng)濕也密切相關(guān)。新媽媽應(yīng)該保持愉悅輕松的心情，避免壓抑、生氣等負(fù)面情緒，可進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)來放松心情，控制病情。

　　2.注意保暖：產(chǎn)婦應(yīng)注重保持身體的溫暖，冷熱皆需適度。室內(nèi)要通風(fēng)，但不能直接吹風(fēng)，特別是天熱的時(shí)候，避免直接吹電扇和空調(diào)。

　　3.飲食調(diào)節(jié)：在飲食方面，女性應(yīng)該多吃一些含有多種營(yíng)養(yǎng)并且容易消化吸收的食品，避免吃性寒、油多、重口味的食物。

　　4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)婦要依照自身狀況適度運(yùn)動(dòng)，例如可進(jìn)行散步、做操等運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)自身的抵抗力。另外，新媽媽也要常常到戶外享受陽(yáng)光的溫暖照射。

　　5.必要時(shí)就醫(yī)：當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，產(chǎn)婦就需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的治療