新媽媽順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

　　收腹帶是很多新媽媽產(chǎn)后減肥首選的產(chǎn)品之一，但是有些新媽媽不知道收腹帶什么時(shí)候用，那么，新媽媽順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？下面就來(lái)看看相關(guān)介紹。

　　順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

　　懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過(guò)穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。

　　產(chǎn)后用收腹帶的利弊

　　許多媽咪認(rèn)為產(chǎn)后一定要用收腹帶，順產(chǎn)需要收腹帶嗎?其實(shí)收腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產(chǎn)媽咪、順產(chǎn)媽咪使用必要性并不相同。有需要的媽咪們，就了解收腹帶正確的使用時(shí)間、方法，才能讓收腹帶發(fā)揮真正功用，享有較佳的生活品質(zhì)。

　　順產(chǎn)后用收腹帶的好處：

　　順產(chǎn)的產(chǎn)婦是分娩后就可以使用收腹帶，其主要目的是為了子宮的恢復(fù)，收腹帶能夠促進(jìn)子宮的收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。另外產(chǎn)后使用收腹帶，增加了對(duì)腹腔的壓力，防止內(nèi)臟下垂，能夠減少產(chǎn)后出血，有助于惡露排出，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)有著積極的作用。

　　順產(chǎn)后用收腹帶的弊端：

　　1、在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會(huì)壓迫盆底，對(duì)盆底的功能和結(jié)構(gòu)造成一定的損傷。如果這些損傷在產(chǎn)后得不到恢復(fù)，女性就容易出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況。可以說(shuō)，產(chǎn)后身體的恢復(fù)關(guān)鍵在于盆底功能的恢復(fù)，而收腹帶不但不能幫助收腹，反而會(huì)進(jìn)一步加大腹壓，影響盆底功能的恢復(fù)。因?yàn)榫o繃的關(guān)系，還不利于腰腹部的血液循環(huán)和皮膚代謝，可能會(huì)引起皮炎。

　　2、長(zhǎng)期使用收腹帶，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

　　3、產(chǎn)后束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈(產(chǎn)后子宮恢復(fù))，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

　　順產(chǎn)后用收腹帶要注意什么

　　順產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　1、收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。

　　2、正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。

　　3、吃飯時(shí)束著收腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動(dòng)不佳時(shí)，如又綁著束腰帶，可能會(huì)使脹氣情形加重。

　　4、由于自然生產(chǎn)傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時(shí)間也不要太長(zhǎng)，以免影響生活品質(zhì)不說(shuō)，還可能因錯(cuò)誤的使用方式而長(zhǎng)疹子。晚上睡覺時(shí)，最好將速腹帶拿起來(lái)，等到白天要下床活動(dòng)時(shí)，將它束在下腹你希望可以拉提起來(lái)的部位即可。

　　5、順產(chǎn)的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上托，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴(yán)禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。

　　以上是關(guān)于新媽媽順產(chǎn)后多久可以用收腹帶的介紹。新媽媽在購(gòu)買收腹帶時(shí)，一定要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。