剖腹產后吃什么好 產后飲食注意事項

　　剖腹產后吃什么好?哪些是最佳飲食，現在看下面內容介紹來了解下吧。

　　剖腹產后吃什么好

　　1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。

　　剖宮產后6個小時，腸道排氣后，產婦才能進食。

　　2、第二天：

　　早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養(yǎng)，味道也不錯;

　　午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。

　　晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

　　3、第三天：

　　早：白米粥(里面摻和點小米)，一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

　　午：白米粥(里面摻和點小米)。

　　晚：白米粥(里面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

　　4、第四天

　　早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

　　午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

　　晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯

　　5、第五天

　　早：白米粥，一個豆沙包

　　午：鯽魚湯，內加青菜和面條

　　晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗

　　6、第六天

　　早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭

　　午：白米粥，鯽魚湯

　　晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥

　　7、第七天

　　早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)

　　午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋

　　晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥

　　產后飲食注意事項

　　1、術后6小時內禁食、禁水;

　　2、術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類;

　　3、排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產后保養(yǎng)，產后恢復等等;

　　未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。