上環(huán)后注意事項(xiàng) 上環(huán)后該注意什么

　　上環(huán)是一種不錯(cuò)的避孕方法，它不僅對身體的傷害小，而且還很安全。那么在上環(huán)有哪些需要注意的呢?現(xiàn)在就來看以下內(nèi)容來了解下吧。

　　上環(huán)后注意事項(xiàng)

　　1、一般上環(huán)后一星期過后才可以同房，并注意適當(dāng)休息。放置節(jié)育環(huán)手術(shù)術(shù)后是要隔房一個(gè)星期到半個(gè)月的，因?yàn)楣?jié)育環(huán)和你本身會(huì)有一個(gè)“磨合期”，過早的開始性生活，會(huì)導(dǎo)致節(jié)育環(huán)偏曲，脫落，也會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥，如盆腔炎，宮頸炎等。另外還應(yīng)注意在半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時(shí)環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次，注意月經(jīng)規(guī)律，必要時(shí)請婦科醫(yī)生治療。

　　2、月經(jīng)量明顯增多，月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查。

　　3、發(fā)現(xiàn)陰道流血較多，超過平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長，月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)到醫(yī)院去檢查。頭3個(gè)月內(nèi)，還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落。

　　4、半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時(shí)環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次。上環(huán)7個(gè)月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治，如再不見好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán)，改用其它避孕方法。

　　5、上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)，三周內(nèi)禁夫妻生活，這是上環(huán)后同房注意事項(xiàng)中比較關(guān)鍵的一項(xiàng)，五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運(yùn)動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、跳節(jié)奏快的舞。

　　6、上環(huán)后還應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過多而引起貧血，上環(huán)后同房注意事項(xiàng)中還要注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防感染。

　　7、除此之外，上環(huán)后要多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預(yù)防因上環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。