坐月子期間可以玩電腦嗎

 　　坐月子是一件很難熬的事情，如果只能天天在床上躺著，沒有什么娛樂活動(dòng)是很痛苦的。按照老一輩的老話講，坐月子要躺著閉眼休息，不能看電視，不能看電腦，這對于正處于現(xiàn)代高科技時(shí)代的年輕媽咪來講，是很可怕的。所以很多媽咪在坐月子期間會(huì)偶爾玩玩電腦來打發(fā)時(shí)間，那么，坐月子期間能玩電腦嗎?電腦的輻射對身體有傷害嗎?

　　專家解答“坐月子能玩電腦嗎?”

　　專家一：因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的身體是虛弱的，需要好好恢復(fù)，所以不論是看電腦還是電視，都要適量，如果是剖腹產(chǎn)，更要控制好時(shí)間，因?yàn)檩椛鋵诘幕謴?fù)不好，盡量少看，一定不要寶寶接觸電腦。建議每天最好可以控制在2小時(shí)內(nèi)，最易保護(hù)眼睛，懂得適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度就好，月子期間要注意保暖和飲食，休息好，不要吹風(fēng)受涼就好。

　　專家二：坐月子的時(shí)候盡量不要看電視電腦，因?yàn)樵诋a(chǎn)后，體質(zhì)變得虛弱，需要足夠的休息和營養(yǎng)來恢復(fù)身體，而且因?yàn)榈挚沽Φ拖?，又?huì)容易受到疾病的困擾。建議在做月子期間，盡量多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，把恢復(fù)身體放在第一位。如果在后期確定身體不會(huì)受到影響的條件下，也是可以少看電視的。

　　坐月子期間長時(shí)間看電腦對眼睛的危害

　　普通人玩電腦亦會(huì)對眼睛有傷害，產(chǎn)婦更要小心了，坐月子期間如果長時(shí)間玩電腦可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀。

　　一是眼睛干燥酸澀。常常感到眼睛里面灼熱艱澀，有異物感，尤其是看東西的時(shí)間一長，眼眶又酸又脹。

　　二是眼睛紅腫多淚。這種癥狀多伴有角膜和結(jié)膜炎癥，主要表現(xiàn)為視物模糊、怕光、流淚等。

　　三是視力下降，眼睛分泌物增多?；颊哐劢墙?jīng)常有分泌物滲出，經(jīng)散瞳驗(yàn)光可見，近視度數(shù)也在不斷增高。

　　坐月子玩電腦的注意事項(xiàng)

　　首先，你盡量不要用老的顯示器，用液晶或者筆記本電腦代替。其次，每天要開窗通風(fēng)，不要讓電腦的微塵吸附積累在房間中。然后，就是不用電腦時(shí)盡量把屏幕關(guān)掉。最后，當(dāng)然理論上講還是少接觸為妙。

　　其次，電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

　　注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。

　　然后，放一些吸輻射的綠植在電腦周邊，聽說仙人掌能減少輻射，養(yǎng)一盆放在電腦附近。多加注意吧。

　　最后，讓孩子在離電腦兩米以外的地方,不要讓顯示屏的側(cè)面或背面離寶寶太近。

　　媽咪們對“坐月子能玩電腦嗎?”的看法

　　1、我坐月子時(shí)好無聊，看了電視，玩了電腦，至今沒感覺任何不適。

　　2、月子里不敢玩電腦和看電視的，就是到了二十多天上了很短時(shí)間電腦，就是害怕以后會(huì)眼痛。

　　3、我不知道會(huì)不會(huì)落眼疾，反正我當(dāng)時(shí)看了，也玩了電腦，也看了電視，沒辦法太悶了。

　　4、看多了眼睛以后會(huì)疼的，但是可以適可而止，看上幾分鐘，然后眼睛活動(dòng)活動(dòng)啊，不過最好還是以休息為主啊，要不奶水也會(huì)跟著少的。

　　5、坐月子是應(yīng)該好好的休息的，建議還是不要看電視和玩電腦了，生寶寶后，很傷身體的，看電視久了也可能以后老了導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問題的。

　　6、肯定是不可以玩的啊，做月子玩電腦對眼睛不好坐時(shí)間久了對腰也不好的。