產(chǎn)后第一次月經(jīng)什么時(shí)候來(lái)

 　　產(chǎn)后半年是媽媽非常忙碌的一段時(shí)間，除了要坐月子調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)還要學(xué)習(xí)照顧新生兒當(dāng)個(gè)新手媽媽。此外，這段時(shí)間內(nèi)也是夫妻重新享受魚(yú)水之歡的重要時(shí)刻，并且久遠(yuǎn)的“好朋友”也即將與新媽媽再度重逢，又回到每月相伴的日子。

　　月經(jīng)什么時(shí)候會(huì)來(lái)?

　　不過(guò)，到底產(chǎn)后月經(jīng)何時(shí)會(huì)來(lái)、何時(shí)會(huì)排卵，并沒(méi)有一個(gè)非常明確的時(shí)間，只是通常沒(méi)有哺喂母乳的媽媽會(huì)比哺乳的媽媽較早恢復(fù)月經(jīng)周期。而以下時(shí)間是經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)之后，得出的多數(shù)媽媽產(chǎn)后月經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)間，可以做為其他媽媽的參考依據(jù)。

　　沒(méi)有哺喂母乳的媽媽

　　大約在產(chǎn)后6～10周，也就是產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，月經(jīng)會(huì)來(lái)報(bào)到，并且可能開(kāi)始排卵，但是也有少數(shù)人可能到產(chǎn)后4個(gè)月才恢復(fù)月經(jīng)。

　　哺喂母乳的媽媽

　　大約在產(chǎn)后4～6個(gè)月月經(jīng)會(huì)來(lái)報(bào)到，但是每個(gè)人的差異性很大。有些媽媽即使哺喂母乳，也可能在產(chǎn)后2、3個(gè)月就出現(xiàn)月經(jīng)，也有些人是在產(chǎn)后1年左右才恢復(fù)月經(jīng)。

　　月經(jīng)周期不規(guī)律

　　不論是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經(jīng)來(lái)的間隔時(shí)間、來(lái)的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過(guò)幾次過(guò)后就會(huì)趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長(zhǎng)期都很紊亂，必須咨詢(xún)婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問(wèn)題。

　　Tips 月經(jīng)與排卵的關(guān)系

　　濾泡期 女性身體的月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異，平均為28天一次，從月經(jīng)來(lái)時(shí)(出血期)第一天開(kāi)始算起，大概會(huì)有3～5天的時(shí)間，這段期間稱(chēng)為濾泡期。

　　黃體期 由于腦下垂體性腺刺激素的作用，會(huì)使卵巢內(nèi)的一些濾泡漸漸成長(zhǎng)，大概到月經(jīng)周期的第14天，其中會(huì)有一個(gè)濾泡成熟而排出卵巢，即排卵。排卵之后就進(jìn)入黃體期，因?yàn)榇藭r(shí)卵巢受到腦下垂體分泌的黃體刺激素的作用，會(huì)分泌出黃體素而促使子宮內(nèi)膜增生變厚，以利于受精卵的著床。

　　下一個(gè)周期 如果此時(shí)并未受孕，那么激素接下來(lái)就會(huì)銳減，促使子宮內(nèi)膜剝落，而開(kāi)始進(jìn)入下一個(gè)月經(jīng)周期。

　　無(wú)排卵性月經(jīng) 每個(gè)人的生理狀況不同，有的人排卵時(shí)間會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律現(xiàn)象，甚至也有人會(huì)出現(xiàn)無(wú)排卵性月經(jīng)，即卵泡不從卵巢內(nèi)排出。因此，身體如有異狀時(shí)最好咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫(yī)師，以得到及時(shí)的治療。

　　哺乳可以自然避孕?

　　哺乳的媽媽月經(jīng)來(lái)得會(huì)比較晚，這是因?yàn)椴溉闀?huì)使泌乳激素升高，使性腺激素分泌素下降，從而抑制了排卵。此外，因?yàn)轶w內(nèi)的催產(chǎn)素升高，也會(huì)抑制促性腺激素的分泌，使卵泡暫停發(fā)育而無(wú)排卵，這樣也就不存在激素的周期性變化，當(dāng)然月經(jīng)也不規(guī)律。

　　反過(guò)來(lái)看，沒(méi)有哺乳的媽媽?zhuān)驗(yàn)楦鞣N激素較快恢復(fù)正常，所以等身體準(zhǔn)備好了，就會(huì)較早恢復(fù)排卵及月經(jīng)。

　　月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間比較晚

　　從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)上來(lái)看，哺乳媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間比較晚，所以有些人就會(huì)認(rèn)為哺乳會(huì)自然避孕，這樣的觀點(diǎn)是不完全正確的。因?yàn)椴溉闀?huì)使排卵時(shí)間延后，但是產(chǎn)后較晚恢復(fù)月經(jīng)者，首次月經(jīng)來(lái)潮前大多數(shù)已經(jīng)有了排卵，所以產(chǎn)后要注意避孕，特別在產(chǎn)后哺乳期間發(fā)現(xiàn)乳汁漸少要考慮再次懷孕的可能。

　　產(chǎn)后4～6個(gè)月恢復(fù)排卵

　　到底身體何時(shí)會(huì)恢復(fù)排卵機(jī)能，并沒(méi)有絕對(duì)的時(shí)間，尤其是當(dāng)寶寶4～6個(gè)月左右開(kāi)始添加副食品時(shí)，媽媽哺乳的次數(shù)及頻率沒(méi)有之前規(guī)律，激素就會(huì)慢慢調(diào)整，身體可能在你尚未注意的時(shí)候，就恢復(fù)了排卵生育能力。所以，如果沒(méi)有避孕，哺乳媽媽還是有可能在哺乳期懷孕哦!

　　月經(jīng)還沒(méi)來(lái)也可能會(huì)懷孕?

　　產(chǎn)后月經(jīng)的出現(xiàn)，是身體恢復(fù)排卵的象征，但媽媽要特別注意的是，產(chǎn)后第一次的排卵不一定是在月經(jīng)出現(xiàn)之后，也有部分人是在月經(jīng)出現(xiàn)之前。因此，如果認(rèn)為等月經(jīng)恢復(fù)了，再采用避孕措施即可，那么就可能會(huì)在產(chǎn)后沒(méi)多久又“中獎(jiǎng)”了。

　　為了預(yù)防萬(wàn)一，最好是在產(chǎn)后恢復(fù)性生活時(shí)，就進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋茉蟹椒ǎ悦馍眢w尚未恢復(fù)時(shí)再次懷孕。

　　坐完月子后，產(chǎn)婦需要進(jìn)行產(chǎn)后回診，此時(shí)媽媽就可以請(qǐng)教醫(yī)師有關(guān)避孕的方法以及關(guān)于月經(jīng)的一些疑問(wèn)，這樣會(huì)讓媽媽更了解自己的健康狀況。提醒媽媽?zhuān)绻a(chǎn)后沒(méi)避孕同時(shí)月經(jīng)又遲遲沒(méi)來(lái)，需留意再次懷孕的可能。