產后的第一次月經什么時候來

　　產后半年是媽媽非常忙碌的一段時間，除了要坐月子調養(yǎng)身體，同時還要學習照顧新生兒當個新手媽媽。此外，這段時間內也是夫妻重新享受魚水之歡的重要時刻，并且久遠的“好朋友”也即將與新媽媽再度重逢，又回到每月相伴的日子。

　　月經什么時候會來？

　　不過，到底產后月經何時會來、何時會排卵，并沒有一個非常明確的時間，只是通常沒有哺喂母乳的媽媽會比哺乳的媽媽較早恢復月經周期。而以下時間是經過統(tǒng)計之后，得出的多數媽媽產后月經出現的時間，可以做為其他媽媽的參考依據。

　　沒有哺喂母乳的媽媽

　　大約在產后6～10周，也就是產后3個月內，月經會來報到，并且可能開始排卵，但是也有少數人可能到產后4個月才恢復月經。

　　哺喂母乳的媽媽

　　大約在產后4～6個月月經會來報到，但是每個人的差異性很大。有些媽媽即使哺喂母乳，也可能在產后2、3個月就出現月經，也有些人是在產后1年左右才恢復月經。

　　月經周期不規(guī)律

　　不論是否哺喂母乳，通常產后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過后就會趨于穩(wěn)定。如果媽媽產后生理周期長期都很紊亂，必須咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問題。

　　Tips 月經與排卵的關系

　　濾泡期 女性身體的月經周期長短因人而異，平均為28天一次，從月經來時（出血期）第一天開始算起，大概會有3～5天的時間，這段期間稱為濾泡期。

　　黃體期 由于腦下垂體性腺刺激素的作用，會使卵巢內的一些濾泡漸漸成長，大概到月經周期的第14天，其中會有一個濾泡成熟而排出卵巢，即排卵。排卵之后就進入黃體期，因為此時卵巢受到腦下垂體分泌的黃體刺激素的作用，會分泌出黃體素而促使子宮內膜增生變厚，以利于受精卵的著床。

　　下一個周期 如果此時并未受孕，那么激素接下來就會銳減，促使子宮內膜剝落，而開始進入下一個月經周期。

　　無排卵性月經 每個人的生理狀況不同，有的人排卵時間會出現不規(guī)律現象，甚至也有人會出現無排卵性月經，即卵泡不從卵巢內排出。因此，身體如有異狀時最好咨詢婦產科醫(yī)師，以得到及時的治療。

　　哺乳可以自然避孕？

　　哺乳的媽媽月經來得會比較晚，這是因為哺乳會使泌乳激素升高，使性腺激素分泌素下降，從而抑制了排卵。此外，因為體內的催產素升高，也會抑制促性腺激素的分泌，使卵泡暫停發(fā)育而無排卵，這樣也就不存在激素的周期性變化，當然月經也不規(guī)律。

　　反過來看，沒有哺乳的媽媽，因為各種激素較快恢復正常，所以等身體準備好了，就會較早恢復排卵及月經。

　　月經恢復的時間比較晚

　　從統(tǒng)計數據上來看，哺乳媽媽月經恢復的時間比較晚，所以有些人就會認為哺乳會自然避孕，這樣的觀點是不完全正確的。因為哺乳會使排卵時間延后，但是產后較晚恢復月經者，首次月經來潮前大多數已經有了排卵，所以產后要注意避孕，特別在產后哺乳期間發(fā)現乳汁漸少要考慮再次懷孕的可能。

　　產后4～6個月恢復排卵

　　到底身體何時會恢復排卵機能，并沒有絕對的時間，尤其是當寶寶4～6個月左右開始添加副食品時，媽媽哺乳的次數及頻率沒有之前規(guī)律，激素就會慢慢調整，身體可能在你尚未注意的時候，就恢復了排卵生育能力。所以，如果沒有避孕，哺乳媽媽還是有可能在哺乳期懷孕哦！

　　月經還沒來也可能會懷孕？

　　產后月經的出現，是身體恢復排卵的象征，但媽媽要特別注意的是，產后第一次的排卵不一定是在月經出現之后，也有部分人是在月經出現之前。因此，如果認為等月經恢復了，再采用避孕措施即可，那么就可能會在產后沒多久又“中獎”了。

　　為了預防萬一，最好是在產后恢復性生活時，就進行適當的避孕方法，以免身體尚未恢復時再次懷孕。

　　坐完月子后，產婦需要進行產后回診，此時媽媽就可以請教醫(yī)師有關避孕的方法以及關于月經的一些疑問，這樣會讓媽媽更了解自己的健康狀況。提醒媽媽，如果產后沒避孕同時月經又遲遲沒來，需留意再次懷孕的可能。