產(chǎn)后怎么消除妊娠紋 產(chǎn)后靚媽怎樣美麗無“紋”

產(chǎn)后怎么消除妊娠紋 產(chǎn)后靚媽怎樣美麗無“紋”

當洋溢著幸福笑容的新媽咪看到自己肚子上爬滿了彎彎曲曲的紋路時，煩惱即刻涌上心頭。“難道，這個花肚皮將要一直伴隨我?”你知道妊娠紋是如何產(chǎn)生并形成的?怎么樣才能防治妊娠紋?

妊娠紋，做媽媽的代價?

　　懷孕時期，孕媽媽的腹部快速膨大。當速度超過了肚皮肌膚的伸張度，皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會變得很脆弱，容易因牽拉過度而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。

　　據(jù)統(tǒng)計，大約有70%的準媽媽在懷孕6個月左右的時候，日漸隆起的肚皮上會出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產(chǎn)后變成銀白色。這些花紋就是妊娠紋。除腹部外，它還分布在乳房四周、大腿內側及臀部。遺憾的是，妊娠紋一經(jīng)形成，如不及時進行有效的治療，一生都不會消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。

產(chǎn)后怎么消除妊娠紋，祛妊娠紋小秘方：
1.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般勿超過10-12千克

2.正確沐?。恒逶r，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預防作用，適用于妊娠紋長出之前)

3.補充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品

4.堅持按摩：適當按摩，按摩時使用潘魅斯祛妊娠紋乳霜，每天堅持按摩，有助于增加皮膚彈性和祛除妊娠紋。

　　趕走妊娠紋，新媽媽美麗如初

　　雖然妊娠紋對身體健康沒有太大影響，但是愛漂亮的媽媽們?yōu)榱吮Ｗo腹部的美感一定要和妊娠紋宣戰(zhàn)!我建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。

　　孕前要適當鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等;保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。

　　產(chǎn)后要及早進行康復治療，專業(yè)婦嬰醫(yī)院可以通過綜合皮膚管理，利用專業(yè)設備配合按摩、離子導入等方法，作用于皮膚深層，刺激纖維組織再生，促進膠原蛋白合成，來增強肌膚的彈性。同時連續(xù)利用機械壓力作用于皮膚，收緊松弛的皮膚，改善皮膚微循環(huán)，達到有效分解色素，使肌膚回復原本光澤的目的。