產(chǎn)后怎么消除妊娠紋 產(chǎn)后靚媽怎樣美麗無“紋”

產(chǎn)后怎么消除妊娠紋 產(chǎn)后靚媽怎樣美麗無“紋”

當(dāng)洋溢著幸福笑容的新媽咪看到自己肚子上爬滿了彎彎曲曲的紋路時(shí)，煩惱即刻涌上心頭。“難道，這個(gè)花肚皮將要一直伴隨我?”你知道妊娠紋是如何產(chǎn)生并形成的?怎么樣才能防治妊娠紋?

妊娠紋，做媽媽的代價(jià)?

　　懷孕時(shí)期，孕媽媽的腹部快速膨大。當(dāng)速度超過了肚皮肌膚的伸張度，皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因荷爾蒙紊亂就會(huì)變得很脆弱，容易因牽拉過度而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有70%的準(zhǔn)媽媽在懷孕6個(gè)月左右的時(shí)候，日漸隆起的肚皮上會(huì)出現(xiàn)一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始呈粉紅色或紫紅色，產(chǎn)后變成銀白色。這些花紋就是妊娠紋。除腹部外，它還分布在乳房四周、大腿內(nèi)側(cè)及臀部。遺憾的是，妊娠紋一經(jīng)形成，如不及時(shí)進(jìn)行有效的治療，一生都不會(huì)消失，給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。

產(chǎn)后怎么消除妊娠紋，祛妊娠紋小秘方：
1.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個(gè)妊娠期一般勿超過10-12千克

2.正確沐?。恒逶r(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用，適用于妊娠紋長出之前)

3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品

4.堅(jiān)持按摩：適當(dāng)按摩，按摩時(shí)使用潘魅斯祛妊娠紋乳霜，每天堅(jiān)持按摩，有助于增加皮膚彈性和祛除妊娠紋。

　　趕走妊娠紋，新媽媽美麗如初

　　雖然妊娠紋對(duì)身體健康沒有太大影響，但是愛漂亮的媽媽們?yōu)榱吮Ｗo(hù)腹部的美感一定要和妊娠紋宣戰(zhàn)!我建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。

　　孕前要適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，同時(shí)也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復(fù)雜些。要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步等;保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導(dǎo)致體重增長過多。

　　產(chǎn)后要及早進(jìn)行康復(fù)治療，專業(yè)婦嬰醫(yī)院可以通過綜合皮膚管理，利用專業(yè)設(shè)備配合按摩、離子導(dǎo)入等方法，作用于皮膚深層，刺激纖維組織再生，促進(jìn)膠原蛋白合成，來增強(qiáng)肌膚的彈性。同時(shí)連續(xù)利用機(jī)械壓力作用于皮膚，收緊松弛的皮膚，改善皮膚微循環(huán)，達(dá)到有效分解色素，使肌膚回復(fù)原本光澤的目的。