常吃紅薯有哪些治病的功效？生活中很多的飲食習(xí)慣都關(guān)乎著自身的健康，在面對各種營養(yǎng)的時候，我們要如何選擇，這是個與健康...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-17 10:41:18

日出而作，日落而息本是人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。但現(xiàn)在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習(xí)慣熬夜。人體腎上腺皮質(zhì)激素...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-16 10:42:18

1.沙丁魚 盡管沙丁魚的名聲不怎么大，但它可是維護(hù)心臟健康的衛(wèi)士，因為這種魚含有大量的OMEGA3脂肪酸，以及豐富的鈣質(zhì)與煙酸。...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-16 10:37:22

寒冷的冬天，人體需要更多的熱量來維持各種生理活動。而增加熱量最直接的方法就是從食物中獲取，因此冬季應(yīng)多吃一些高熱量的...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-16 10:35:50

牛肉美味可口，生活中喜歡吃牛肉的朋友特別多，而它的營養(yǎng)價值也很高，多吃對身體健康是有很多益處的，不過很多人對此不是很...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-15 11:26:10

大棗的補(bǔ)益、調(diào)和，主要在于棗肉。大棗皮的性味和棗肉稍有不同，不是補(bǔ)益，而是辛散的作用。我們平時吃大棗湯或者紅棗湯，都...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-14 11:11:01

香蕉皮含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分，還有一種能抑制真菌和細(xì)菌滋生的有效成分蕉皮素。 將香蕉皮曬干，加上一味中藥...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-12 10:48:34

如果說能夠解釋疲勞的原因在我們看來是正常的，那么，當(dāng)它看來原因不明、或者休息后身體依然無法恢復(fù)時，我們就會很擔(dān)憂。下...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-12 10:43:30

對于慢性肝炎和高血壓患者，適當(dāng)?shù)氖秤媒圩?，提高肝臟的解毒功效。桔子可加快機(jī)體內(nèi)膽固醇的轉(zhuǎn)化，防治動脈硬化。桔子含有大...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-10 11:08:50

杏仁的功效與作用： 祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痹 甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-09 10:49:29