人有體質(zhì)，水果也有水果的性質(zhì)，每一種水果的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，一不留神，吃水果也會(huì)讓人不舒服，但如果根據(jù)自己...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-29 10:45:54

葡萄干的功效： 性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，且怕冷，常年手腳冰...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-26 10:50:19

酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長避短，成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。眾所周知，酸奶可以補(bǔ)...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-26 10:33:27

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥這些廣受大眾喜愛的美味，其實(shí)并不適合每個(gè)人。下面為您介紹最易導(dǎo)致胃病的九種食物：...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-25 10:22:16

1 ：南瓜 南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。 中醫(yī) 認(rèn)為：南瓜...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-23 10:48:53

冬蟲夏草的功效： 益腎壯陽，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。 冬蟲夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-23 10:25:36

杏仁：預(yù)防血小板凝結(jié)。研究發(fā)現(xiàn)，即使每周只吃一次堅(jiān)果，也能減少1/4患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-21 11:14:01

鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-18 11:23:56

雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。一般來說，飯后30分鐘到2小...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-11-18 10:47:19