黑米的功效： 米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強心甙等...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-21 11:28:23

秋冬時節(jié)，氣候寒冷干燥，容易引發(fā)感冒、咳嗽、咽喉腫痛等季節(jié)性疾病，但只要事先做好防御措施。患病的風險將會降低高達90%之...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-20 11:18:59

蓮藕是一類高營養(yǎng)價值、低脂的食品，可生吃，也可炒、蒸、燉湯等。對蓮藕的高效營養(yǎng)價值，你了解多少呢？今天幫你詳細了解蓮...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-20 11:03:00

綠葉蔬菜怎樣吃才最營養(yǎng)呢？ 下面由小編來告訴你！ 現買現吃。 蔬菜越新鮮含維生素C越高，儲存過久，蔬菜中的氧化酶能使維生素...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-19 14:09:14

大蒜是烹調美味佳肴過程中的調味品，也是上好的營養(yǎng)品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養(yǎng)價值甚至超過了人參。...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-19 11:27:25

小茴香的功效： 抗?jié)?、?zhèn)痛、性激素樣作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃腸神經血管，促進唾液和胃液分泌，起到...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-18 14:19:29

榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為水果之王。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多，而且吃榴蓮的...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-17 14:35:13

橙子的功效作用： 1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-17 11:42:44

在日常生活中，我們往往饑餓難耐的時候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8種食物在饑餓狀態(tài)時最好不要空腹食用。 1.柿子...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-15 11:51:27

中秋過后，正是菊黃蟹肥的好時候，家家戶戶都趕著節(jié)氣吃蟹。不過小編提需要提醒的是：吃蟹也有許多的健康講究哦！ 菊黃蟹肥的...【詳細】

發(fā)布日期：2011-10-14 14:21:34