米飯是我們餐桌上常見的主食,如果掌握了煮米飯的技巧,就能使米飯更香甜、松軟,下面為大家介紹米飯怎么煮更好吃:
米飯怎么煮更好吃:
洗米
用水淘洗米前先將小石子、沙等雜質撿出。淘米要用涼水,不要用熱水。用水量和淘洗次數(shù)要盡量減少,以除去米糠等雜質為度,不要用力搓或過度攪拌,洗米水要很快倒掉,因為米中含有一些溶于水的維生素和無機鹽,多淘會使表層的營養(yǎng)成分隨水流失。
浸泡
剛洗好的米,不宜馬上下鍋,根據(jù)經(jīng)驗可加適量水浸泡10~15分鐘。因為米的結構緊密,水吸附和滲透到里層需較長時間,煮熟浸漲的米粒比沒有浸漲的米粒更省時,并且浸漲的米粒內(nèi)外受熱均勻,米飯香軟可口。
煮飯
煮飯不宜用冷水,沸水煮飯不但可以縮短煮飯時間,節(jié)約能源,還可較好地保存大米中的營養(yǎng)成分。
燜飯
飯煮好立即食用,口感會較差,因此要將煮熟的米飯再燜一下,使水分能夠均勻散布在米粒中間。如果是用電飯煲煮飯,在飯煮好后應保溫10分鐘再按下開關煮第二次,第二次煮好后仍不能立即打開鍋蓋,應該再燜5至10分鐘,這樣米飯會更可口。
挑松
煮好的一鍋飯,各部位味道會有所差異,因此食用前應將飯充分拌勻,并使多余水氣在拌動中蒸發(fā)掉,使飯松散好吃。
上文為大家介紹的就是米飯怎么煮更好吃,你學會了嗎?
2021-07-20
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