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關(guān)于蜂蜜你不得不知道的9個事實

大自然給予我們的天然飲食對我們的健康(健康食品)有好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發(fā)活力,使你更年輕。下面是大部分人可能不知道的有關(guān)蜂蜜(蜂蜜食品)的九個有趣的事實。

  ★蜂蜜不會像經(jīng)過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發(fā)酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。

  ★蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法,它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。

  ★最近的一些研究顯示,在鍛煉前、后吃點蜂蜜的運動員,比不吃蜂蜜的運動(運動食品)員的體能恢復得要快。

  ★蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續(xù)分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖一樣引起任何消化(消化食品)系統(tǒng)問題。

  ★蜂蜜是治療燒傷的最好物質(zhì)。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。

      ★蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。

  ★蜂蜜的PH值大約是3到4,大約18%的成分是水。由于蜂蜜是一種非常穩(wěn)定的物質(zhì),如果妥善保存,可以幾百年不變質(zhì)。

  ★蜂蜜可以減少心血管系統(tǒng)的脂肪堆積。

  ★科學家在蜂蜜里已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多種維生素(維生素食品)和抗氧化劑,其中,抗氧化劑——松屬素,只有蜂蜜里才有。

  這篇文章給你提供一些有關(guān)蜂蜜的知識,希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當?shù)爻匈徺I的蜂蜜,沒有直接從蜂箱里取出的蜂蜜好,因此它不會給你的健康帶來同樣的好處。

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