白醋大家應(yīng)該都不陌生，它除了是美食的調(diào)味品，還是生活中的好幫手。讓我們一起來看看，白醋都有什么功效吧。

　　白醋的功效 白醋的作用

　　1. 抑制頭屑

　　每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在發(fā)根處涂抹，然后再輕輕的揉搓，10分鐘后用清水洗干凈即可。這樣能夠很好的抑制頭屑過多的生長，用加入食醋的溫水清洗頭發(fā)也有很好的效果哦。

　　2. 潤腸通便

　　便秘是現(xiàn)代人類的高發(fā)疾病，而且它發(fā)生以后，人們面部經(jīng)常會出現(xiàn)痤瘡或者色斑，如果能堅持在每天早起后空腹喝一勺白醋，快腸胃蠕動，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，縮短人們的排便時間，讓人們的大便保持通暢。

　　3. 開胃消食

　　白醋味酸苦，性溫，入肝、胃經(jīng)，具有解毒、殺蟲、止血、散瘀的功效。可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌，起到開胃消食，增進(jìn)食欲的功效。

　　4. 漂白衣物

　　醋中含有酒精成分，讓它處理衣服上的污漬比洗滌劑還好。先用白醋擦洗揉搓，再用洗滌劑和清水沖洗，可以將那些洗的發(fā)黃的衣物用白醋重新變白。

白醋的功效 白醋的這些作用你肯定不知道（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　5. 緩解疲勞

　　白醋味道雖然很酸，但它卻屬于堿性食品的一種，而人體出現(xiàn)疲勞的主要原因就是身體內(nèi)乳酸積累，數(shù)量過多，這時喝一些白醋，就能有效促進(jìn)人體內(nèi)乳酸的代謝，減少乳酸生成，人們疲勞的癥狀也能很快緩解。

　　6. 減肥瘦身

　　減肥是愛美女性最關(guān)注的話題，想擁有苗條的身材!想讓肥胖的體重減輕最好的方法就是在每天晚上睡前飲用20克白醋，因為它能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的消耗，能促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)與糖類物質(zhì)代謝的順利進(jìn)行。不過用白醋減肥不是一朝一夕就能看到明顯結(jié)果的事情，它需要一個長期堅持的過程。

　　7. 軟化角質(zhì)層

　　白醋屬于一種酸性的液體，用白醋洗手可以在定程度上軟化皮膚的角質(zhì)層，可以起到去死皮的作用，經(jīng)常洗手可以使皮膚更加白嫩。對于角化增生性癥狀也有明顯的改善作用，比如角化型手癬或角化性皮炎。

　　8. 去粉刺

　　使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完臉之后直接涂抹在長有粉刺的位置，堅持一段時間之后就會發(fā)現(xiàn)粉刺和黑頭統(tǒng)統(tǒng)變少了，皮膚也變得更加光滑了。

　　9. 殺菌抑菌

　　可以殺菌抑菌，有效預(yù)防流行性感冒、呼吸道疾病及腸道疾病;可以降低血壓、降低膽固醇、軟化血管，起到預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的功效

　　看完這篇文章的你是不是對白醋有了新的認(rèn)識呢?白醋的功效不僅可以調(diào)味，還有很多作用。心動的你，快去試試吧。