塔菜是一種比較爽口的蔬菜,因此在廚房匯總隨處可見(jiàn)它的身影,那么你知道塔菜怎么做好吃嗎?一起了解一下。
塔菜怎么做好吃
塔菜炒冬筍
材料:塔菜、冬筍。
調(diào)料:鹽、味精、白糖。
塔菜炒冬筍做法
1、將塔菜切開(kāi)后洗凈,瀝干備用;
2、將冬筍剝殼后洗凈,入冷水鍋中煮開(kāi)5-6分鐘,撈出切成片狀備用;
3、熱鍋入油,油溫后將塔菜倒入大火爆炒,等顏色變綠后加入冬筍片翻炒;
4、調(diào)入鹽、糖和味精,炒勻后即可。
塔菜冬筍肉絲炒年糕
材料:塔菜800g左右,冬筍1顆,瘦肉半磅,年糕700g左右,姜,鹽,糖,料酒,太白粉
塔菜冬筍肉絲炒年糕做法
1、塔菜洗凈甩干,切成1寸長(zhǎng)段,菜梗和菜葉分開(kāi)放置;
2、冬筍去皮后對(duì)切,水里煮熟后切絲;
3、瘦肉洗凈切絲,加姜,料酒,鹽和太白粉抹勻后入溫油鍋滑熟;
4、鍋里油熱后先下菜梗,大火翻炒數(shù)下后下菜葉,加鹽和糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒1分鐘左右,下筍絲拌勻;
5、把肉絲鋪在上面,然后再均勻鋪上一層年糕,馬上蓋上鍋蓋,大火燜3-4分鐘,掀開(kāi)鍋蓋翻炒數(shù)下即可。
蒜蓉塔菜
材料:塔菜、蒜瓣兒、鹽、味精、糖、醬油
蒜蓉塔菜做法
1 鍋里放可以淹沒(méi)塔菜分量的水,煮沸,放入一勺鹽,
2 把洗凈的塔菜放進(jìn)去 綽水,撈起放進(jìn)清水里,瀝干水分,分成小束
3 鍋里放底油,加入蒜末兒,炒出香味,放入塔菜翻炒,
4 然后加入鹽、味精、 糖、醬油調(diào)味,迅速翻炒數(shù)下盛出
冬菇炒塔菜
材料:烏菜(即太古菜,塔菜)500克
鮮香菇50克,冬筍50克 料酒3克,鹽5克,味精3克,花生油75克,姜2克
冬菇炒塔菜做法
1.選新鮮塔菜洗凈,剝?nèi)ダ先~,一棵塔菜切成4-6片。水發(fā)冬菇洗凈,去蒂,斜批成片。
2.炒鍋置火上,放入花生油50克燒熱,下姜末、冬菇煸香,放入塔菜片,加紹酒鮮湯、精鹽、味精燒入味,淋入花生油20克炒勻,出鍋裝盆。
以上就是“塔菜怎么做好吃 這樣做很美味”的內(nèi)容分享啦,希望對(duì)你有所幫助哦。
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