豆腐因其美味和豐富的營養(yǎng)受到許多人的喜歡,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“鐵板香豆腐的做法 顏值高極下飯”,一起來看下吧!
首先來看下鐵板香豆腐的做法:
材料:原漿豆腐,油,蒜蓉剁鮮辣椒,豆瓣醬,辣椒醬,蠔油,小香蔥,甜面醬等
步驟:
1.準(zhǔn)備原漿豆腐。
2.把豆腐洗凈后用刀片開成為厚約1公分的薄片。
3.鍋置火上加入色拉油。
4.油溫約5成熱時(shí)放入豆腐小火煎制。
5.一面煎至微黃時(shí)翻面煎另外一面。
6.在煎豆腐的空檔,取一小碗,加入六月鮮豆瓣醬1/2小勺,和1/2小勺甜面醬。
7.再加入1/2小勺六月鮮辣椒醬。
8.再加入1小勺蒜蓉剁鮮辣椒。
9.再加入1/2小勺蠔油。
10.最后加入少許純凈水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
11.把攪拌好的醬汁用毛刷均勻的涂抹在豆腐片上。
12.接著撒上小香蔥碎。
13.蓋上蓋子燜上15~20秒即好。
14.煎好的豆腐取出后切成約2公分左右見方的豆腐塊。
15.切好的豆腐擺盤,用水果叉插著吃即可。
以上主要介紹了鐵板香豆腐的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于豆腐的相關(guān)知識。
豆腐煮什么好吃
豆腐煮蝦仁
材料:豆腐,鮮蝦,蔥,姜,香蔥等
步驟:
1準(zhǔn)備食材。豆腐1塊,鮮蝦200克,大蔥適量,姜適量,香蔥適量。
2把蝦的頭、腳、殼、蝦線去掉,留下蝦仁備用。豆腐切成塊,大蔥切末,姜切末、香蔥切末備用。
3往蝦仁中依次放入1勺料酒、少半只蛋清、1勺淀粉抓勻,腌制10分鐘備用。
4取一只空碗,往碗里放入2勺淀粉,6勺水?dāng)嚢璩伤矸蹅溆谩?/p>
5鍋中倒入少許油,油熱后將蝦仁放入鍋中滑炒至變色,然后控油盛出。
6炒蝦仁剩下的油不要倒掉,用來將姜末、大蔥末煸炒出香味。
7往鍋中倒入300毫升清水,然后大火燒開。
8把豆腐放入鍋中燒開后再煮1分鐘。(豆腐下鍋后,為保證豆腐的形狀完整,切勿用鏟子大力的翻動。)
9把蝦仁放入鍋中,然后放入1勺鹽,半勺雞精調(diào)味。
10把水淀粉倒入鍋中,再次燒開后即可關(guān)火。最后撒少許香蔥末裝盤上桌。
鳊魚豆腐湯
材料:鳊魚,豆腐,生姜,香蔥,料酒,鹽,大蒜,油,鹽等
步驟:
1新鮮鳊魚收拾干凈。
2豆腐及配料備用。
3油鍋燒熱,下入鳊魚。
4煎到表面皮稍落,翻面。
5下入姜片、大蒜和蔥結(jié)。
6倒入適量的開水。
7調(diào)入適量的料酒。
8把湯倒入漢美馳鍋內(nèi)。
9豆腐切大塊,焯水。
10煮到湯水發(fā)白,下入豆腐塊。
11加入適量的鹽,出鍋即可。
蛋黃燴豆腐
材料:豆腐,蛋黃,蝦仁,香蔥,姜絲,鹽,枸杞等
步驟:
1準(zhǔn)備好所有的食材:豆腐一定要嫩口感很鮮做這道菜才會好吃。大家可以購買內(nèi)脂豆腐或是嫩豆腐來做這道菜。
2鍋里熱油烹一下姜絲,然后放入蝦仁炒一下,用了干蝦仁,干蝦仁要提前用溫水泡軟。大家可以用新鮮的蝦仁來做這道菜哦!
3然后放入捏碎的咸鴨蛋黃翻炒。
4炒到咸鴨蛋黃翻泡泡為止。
5這個(gè)時(shí)候就可以加入熱水和都豆腐了!在放幾顆枸杞,加入豆腐后煮5-8分鐘。
6出鍋前加入水淀粉勾芡,讓湯汁更濃稠。大約10克淀粉加入少許清水勾一碗水淀粉。如果蛋黃很咸就不用加鹽了,蛋黃不是很咸,可以在加少許鹽,出鍋后撒點(diǎn)蔥花會讓這道菜更秀色可餐哦!
冬瓜干貝豆腐湯
材料:冬瓜,豆腐,干貝,清水,蔥花,雞精,鹽,醬油,香油等
步驟:
1干貝提前用清水泡發(fā),冬瓜去皮切成塊,豆腐也切成塊狀。
2鍋中倒入少許食用油燒熱,加入蔥花爆香。
3向鍋中加適量清水。
4向鍋中倒入干貝。
5再加入冬瓜塊。
6加入雞精。
7加入醬油。
8燜煮十來分鐘再加入豆腐塊。
9再燜煮十來分鐘,加少許鹽。
10關(guān)火后淋入幾滴香油。
11出鍋裝盤就可以吃啦。
香菇豆腐湯
材料:豆腐,香菇,胡蘿卜,油,鹽,香蔥等
步驟:
1準(zhǔn)備好新鮮的香菇、豆腐、胡蘿卜、香蔥等食材;
2胡蘿卜去皮洗凈,切絲;香菇洗凈瀝干水,切片;
3熱鍋,倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,小火煸炒香菇至香味;
4加入胡蘿卜絲,炒軟;
5倒入高湯,煮沸,沒有高湯的可以加入沸水;
6豆腐放在手上直接切塊,入鍋;
7蓋上蓋子大火煮沸,改為小火燉3-5分鐘;
8放鹽、香蔥、香菜出鍋即可。
溫馨小提示
在進(jìn)食豆腐的時(shí)候,最好不要一起飲用紅糖水。因?yàn)槎垢泻胸S富的蛋白質(zhì),如果在進(jìn)食豆腐的時(shí)候,飲用紅糖水,紅糖水中的有機(jī)酸會使得豆腐中的蛋白質(zhì)發(fā)生變性,產(chǎn)生人體不容易吸收的沉淀。
以上就是有關(guān)于:“鐵板香豆腐的做法 顏值高極下飯”的分享,希望對你有幫助。
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