五花肉可以搭配各種各樣的食材做出顏值高又美味的菜肴出來(lái)。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“怎樣燒五花肉好吃 搭配土豆超香超下飯”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下怎樣燒五花肉好吃：

　　材料：土豆，五花肉，青椒，豆瓣醬，生姜片，黃酒，白糖等

　　步驟：

　　1.土豆去皮后洗凈，青椒去籽洗凈，五花肉洗凈

　　2.把土豆和五花肉切成薄薄的片，青椒切小塊，備好生姜片

　　3.鍋內(nèi)水開后把土豆片入鍋，焯水至土豆片全部變色撈起沖涼

　　4.不粘鍋燒的溫?zé)?，把五花肉片逐片的加入用小火?/p>

　　5.煎出油后轉(zhuǎn)大火烹入黃酒

　　6.加入豆瓣醬爆出香味

　　7.再把青椒和土豆片入鍋翻炒至斷生

　　8.加入白糖翻炒均勻后熄火出鍋

　　以上主要介紹了怎樣燒五花肉好吃，你了解了嗎?接著一起來(lái)了解下關(guān)于五花肉的相關(guān)知識(shí)。

　　豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　溫馨小提示

　　食用豬肉后不宜大量飲茶，因?yàn)椴枞~的鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，延長(zhǎng)糞便在腸道中的滯留時(shí)間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收，影響健康。

　　以上就是關(guān)于：“怎樣燒五花肉好吃 搭配土豆超香超下飯”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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