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土豆怎么做好吃 搭配茄子就很不錯

  土豆的做法真的是超多,營養(yǎng)又豐富,價格還超便宜。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“土豆怎么做好吃 搭配茄子就很不錯”,一起來看下吧!

  首先來看下土豆怎么做好吃:

  材料:

  茄子,土豆,食鹽,醋,蒜,芝麻醬等

  步驟:

  1.將土豆洗凈,削去外皮,切成小塊

  2.茄子洗凈,不去皮,切成塊

  3.把切好的土豆和茄子虛蓋上蓋子,放入微波爐,高火5分鐘后,取出攪拌一下,再高火3分鐘即可

土豆怎么做好吃 搭配茄子就很不錯

  4.微波加熱時,把芝麻醬用涼開水澥開,加入一點點鹽和蒜,幾滴醋拌勻

  以上主要介紹了土豆怎么做好吃,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關于土豆的相關知識。

  土豆的制作技巧

  1、存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;

  2、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,里面卻是生的。

  土豆的食用禁忌

  1、吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

  2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養(yǎng)流失。

  3、買土豆時不要買皮的顏色發(fā)青和發(fā)芽的土豆,以免龍葵素中毒。

  以上就是關于:“土豆怎么做好吃 搭配茄子就很不錯”的分享,希望對你有幫助。

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