排骨許多人都極愛(ài)吃,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道佳。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“排骨粉條燉豆角的做法 集營(yíng)養(yǎng)美味于一體”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下排骨粉條燉豆角的做法:
材料:
豆角,土豆,排骨,粉條,黃豆醬,黃酒,生姜,小蔥,大蒜,食鹽,食用油,清水等
步驟:
1.熱鍋冷油,下蔥姜蒜煸炒出香味;
2.加入排骨翻炒至排骨變色(排骨提前浸泡1個(gè)小時(shí),泡出血水);
3.加入黃酒去腥;
4.加入2湯匙黃豆豆瓣醬,跟排骨一起翻炒(如果你覺(jué)得太重,太咸,可以少加點(diǎn)。);
5.加入土豆和豆角翻炒(喜歡吃辣的親,可以加入2個(gè)辣椒);
6.加入清水,沒(méi)過(guò)食材即可,大火煮至開(kāi)鍋,然后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中小火燉煮;
7.加入洗干凈的粉條一起燉煮5分鐘左右;
8.待湯水漸漸收汁,根據(jù)個(gè)人口味,加入適量食鹽調(diào)味;
9.撒上香菜即可出鍋裝盤(pán)!
以上主要介紹了排骨粉條燉豆角的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于排骨的相關(guān)知識(shí)。
排骨的制作技巧
1.豬肉不宜長(zhǎng)時(shí)間泡水;切肥肉時(shí),可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點(diǎn)涼水,這樣切著省力,肥肉也不會(huì)滑動(dòng),且不易粘案板。
2.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳。
3.豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲(chóng),如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲(chóng)。
如何挑選排骨
在選購(gòu)鮮排骨時(shí),要求排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來(lái)感覺(jué)肉質(zhì)緊密,表面微干或略顯濕潤(rùn)且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢復(fù),聞起來(lái)沒(méi)有腥臭味的為佳。
以上就是關(guān)于:“排骨粉條燉豆角的做法 集營(yíng)養(yǎng)美味于一體”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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