南瓜功效多多,味道杠杠的,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內容是:“黃金南瓜球的做法 好看好吃又營養(yǎng)”,一起來看下吧!
首先來看下黃金南瓜球的做法:
材料:
南瓜,糯米粉,面包糖,黃油,玉米油,白砂糖等
步驟:
1.南瓜去皮切成片,蒸熟后瀝干水份
2.南瓜蓉趁熱用壓薯器壓成泥狀,也可以用手動打蛋器攪拌成泥狀,加入砂糖,拌勻
3.加入過篩的糯米粉,混合均勻,看不見有干粉狀,最后加入提前融化好的黃油液,拌勻均勻
4.取一小團南瓜面團,揉圓,然后用刀背或者牙簽在面團的周圍刻壓出紋路
5.做出南瓜形狀,接著放入碟子中,蒸10分鐘左右,蒸好后用菜?;蛘咔嗌奶嶙痈勺瞿瞎系?只要是青色的東西都可以)
6.奶鍋里放些玉米油燒熱,取一小團南瓜面團揉圓,沾上面包糠后,放入熱油里
7.小火炸成金黃色的南瓜球
8.煎鍋里倒入點點的油,然后取一小團南瓜面團,揉圓后壓扁,小火煎至兩面金黃的南瓜餅,最后將三種南瓜食物裝盤即可
以上主要介紹了黃金南瓜球的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補充點關于南瓜的相關知識。
南瓜的制作技巧
1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。
2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。
4.瓜適量,洗凈切片,用鹽腌6小時后,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。
南瓜的保存方法
完整的1-3個月,切開的一周左右
南瓜比較容易保存,完整的南瓜只要放在陰涼的地方,可以保存一個月左右,放在冰箱冷藏室則可以保存2.3個月。如果是切開的南瓜,保存時需要先去掉瓤,否則容易腐敗,用保鮮膜包好,在冰箱冷藏室內可以保存一周左右。
以上就是關于:“黃金南瓜球的做法 好看好吃又營養(yǎng)”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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