干鍋五花肉這道菜顏值高,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道杠杠的,頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“干鍋五花肉的做法 五顏六色味道鮮美”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下干鍋五花肉的做法:
材料:
五花肉,蓮藕,土豆,洋蔥,花菜,杏鮑菇,青椒,紅椒,生抽,蠔油,豆瓣醬,花椒,糖,蔥,姜,蒜等
步驟:
1.蓮藕冼凈去皮切片。
2.土豆冼凈去皮切片。
3.花菜擇成小朵,用鹽水浸泡十分鐘后清洗干凈。
4.杏鮑茹冼凈切片。
5.洋蔥冼凈切塊。
6.五花肉冼凈切片。
7.青、紅椒切塊。
8.鍋里加水燒開(kāi),放入花菜焯至變色撈出瀝干水分。
9.水再次燒開(kāi),放入藕片焯熟撈出瀝干水分。
10.水再次燒開(kāi),放入土豆片焯熟撈出瀝干水分。
11.鍋里放少許油,放入適量花椒煎出香味后撈出花椒(習(xí)慣花椒麻味的可以不用撈出)。
12.放入蔥花姜蒜片炒出香味。
13.加入五花肉片煸炒出油,炒出香味。
14.加入洋蔥炒出香味。
15.加入藕片、土豆片、杏鮑茹片、花菜,翻炒片刻。
16.加入生抽2湯匙、蠔油1湯匙、郫縣豆瓣醬2湯匙、花椒適量、糖1湯匙,翻炒均勻。
17.加入青紅椒翻炒至斷生關(guān)火。
18.裝入砂鍋即可。
以上主要介紹了干鍋五花肉的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于五花肉的相關(guān)知識(shí)。
五花肉的制作技巧
1.豬肉不宜長(zhǎng)時(shí)間泡水;切肥肉時(shí),可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點(diǎn)涼水,這樣切著省力,肥肉也不會(huì)滑動(dòng),且不易粘案板。
2.豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳。
3.豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲(chóng),如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲(chóng)。
如何挑選五花肉
優(yōu)質(zhì)的五花肉具有以下幾個(gè)特點(diǎn)。
1.肥瘦適當(dāng):五花肉就是層層肥瘦相間,比例接近吃起來(lái)才會(huì)不油不澀,口感恰到好處。
2.富有彈性:用手稍微捏按一下,好的五花肉質(zhì)彈性佳,豬皮表面細(xì)致,不會(huì)過(guò)干或過(guò)油。
3.顏色鮮紅:新鮮的五花肉正常應(yīng)該是鮮紅色的,若顏色呈現(xiàn)不正常,千萬(wàn)別選購(gòu)。
4.色澤明亮:明亮的色澤代表五花肉新鮮,過(guò)暗很可能是不新鮮了,而太鮮艷則很可能經(jīng)過(guò)了人工處理。
以上就是關(guān)于:“干鍋五花肉的做法 五顏六色味道鮮美”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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